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健康諮詢

【得分中醫師】  本次諮詢由葉宗仁中醫師得分
【諮詢提問】 提問日期:2018-07-22 09:42 瀏覽人數:127 
【來自彰化縣員林鎮】
請問醫生
我有肝鬱氣滯,目前有在看醫生,吃行氣解鬱的中藥,不過我不能吃補藥,一吃就會火氣更大,聽醫生說連補氣補血的食物也不能吃,但如果人每天虛虛累累的,要怎麼做才能讓自己多少有精神一點?謝謝


【回覆中醫師】  張瑞樹中醫師    回覆日期:2018-07-22 11:37:39
【服務院所】  張瑞樹中醫診所
Yolanda 您好
相關症狀診療調理,歡迎參閱本診所網站資訊,張瑞樹中醫診所 祝您健康
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【回覆中醫師】  葉宗仁中醫師    回覆日期:2018-07-22 15:46:56
【服務院所】  上仁達醫中醫診所
我有肝鬱氣滯,目前有在看醫生,吃行氣解鬱的中藥,不過我不能
吃補藥,一吃就會火氣更大,聽醫生說連補氣補血的食物也不能吃,
A.由您以上的述說
@但如果人每天虛虛累累的
不過我不能吃補藥,一吃就會火氣更大
您可燉(四神湯)來服用
恢復體力
增強免疫
健胃固脾
也不上火

四神湯
標準組成:
淮山、芡實、蓮子、茯苓
四味中藥
加入豬肚
燉煮成湯
服用

功效:
健胃固脾
增強免疫

@要怎麼做才能讓自己多少有精神一點?
1.每天最好睡足6~8小時
2.培養看書、聽音樂、配合柔和的燈光
3.白天要規則的運動
4.多安排有興趣的活動
5.定期從事戶外運動,接觸陽光
6.避免吃太飽或喝太多飲料
7就寢前數小時避免酒精、咖啡

祝您!早日康復!
祝您!順心愉快!

上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師

若今後您有任何問題
您也可來電免費詢問
電話:04-23912360 (週一至週日) !
上仁達醫中醫診所:台中市太平區中山路一段322巷109號
(國軍台中總醫院〔原803醫院〕至勤益科技大學路上ok超商轉進)
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【回覆中醫師】  張育麟中醫師    回覆日期:2018-07-23 09:49:12
【服務院所】  仁人堂中醫診所
人疲倦不能吃補藥建議多運動少熬夜試試看.
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