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 請問醫師 泌尿道發炎吃西…



健康諮詢

【得分中醫師】  本次諮詢由張育麟中醫師得分
【諮詢提問】 提問日期:2017-10-03 15:06 瀏覽人數:25541 
【來自新北市新莊區】
我失眠至今滿4年,治療到滿肚子苦水,主要詢問內容為推薦中醫師與中藥反效果問題。

過去常將煩惱帶入眠,未發病前易入睡且品質佳,病況為早醒型失眠,從7.5降6小時,醒來感覺沒睡飽。

西醫1:診所開BZD類藥,近3週,有失憶、記性差副作用,嚇到自行減半,非停藥,卻出現難恢復的反彈失眠,從6降4.5小時。
(中醫1)李XX/中和長安堂:開加味逍遙散等,無效果。
自購酸棗仁湯:看過吳炫璋臨床研究,自購ST酸棗仁湯一罐,從4.5小時升6小時,之後換成SC一罐,從6小時降4.5小時,再改回ST,時好時壞,省著吃,平均5小時。
西醫2:診所開BZD類藥,一開始即自行減半,之後再自行減半,出現難恢復的反彈失眠,從4.5降3小時。
(中醫2):游XX/北慈濟:錯過吳炫璋門診改掛游XX門診,拒開酸棗仁湯,開酸棗仁單方等,無效果。
(中醫3):吳炫璋/北慈濟:開酸棗仁湯等,兩個月從3升6小時,後續因藥副作用,半夜胃痛痛醒,故未再就醫。
自購ST酸棗仁湯:斷續吃,省著吃,沒能達到應有效果,平均5小時。
(中醫4):吳宗鴻/中和正宏堂:開GS酸棗仁湯等一週,無應有效果。
(中醫5):劉XX/中和漢華:拒開酸棗仁湯,超自信,開梔子鼓湯等,無效果,略少於5小時。
自購ST酸棗仁湯:斷續吃,省著吃,沒能達到應有效果,平均5小時。
失望停藥:乾脆不看病不吃藥,感慨若初發病就懂吃ST酸棗仁湯或找慈濟吳炫璋看病,早該痊癒。近期降4小時,決心再次看病。
(中醫6):楊XX/新莊楊:拒開酸棗仁湯,超隨便,開另類藥(半夏X湯/山梔子/地骨皮/芍藥/連翹/金銀花/遠志),5小時才入眠到睡眠嚴重不足,渾渾噩噩。
(中醫7):許XX/新莊豐生:開ST酸棗仁湯,另有天王補心丹/百合/夜交藤,第一天(一包)6.5小時,第二三天(三包)惡化到整晚無法入眠。

我欲哭無淚,年紀還不到就因睡眠障礙白髮蒼蒼,快速老化,各位看完會不會覺得不看病比看病好呢?有什麼好建議呢?

我的經驗:若一開始自購酸棗仁湯是SC非ST,我會以為酸棗仁湯無效,驚訝不同廠酸棗仁湯,效果大不同,有人注意到這個問題嗎?。
我的經驗:中醫問診方式不比西醫,較無標準規範可言,病人要碰運氣,治療有效算幸運,無效也就罷了,不幸的還可能更糟。
我的經驗:看這麼多位中醫師,大概只有吳炫璋醫師最能精準下藥,比較重視實證醫學,對失眠有深入研究,但我懶得跑到慈濟。

我從中和搬到新莊,想就近找中醫看病,苦於找不到術#24499;兼備的中醫師,有人要好心推薦或毛遂自薦嗎?
難道我只能大老遠跑去慈濟找吳炫璋看病嗎?


【延伸提問】  提問日期:2017-10-03 15:29:36
對了!這段失眠期間,我有嘗試穴位按壓,偶一為之確實有神效。(當晚按壓耳垂穴位或手部穴位,隔天早上一覺可睡到7小時,醒來精神飽滿,比吃藥更神奇,可惜常常按壓就失去效果了,必須偶一為之才有神效)
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【回覆中醫師】  張育麟中醫師    回覆日期:2017-10-03 15:41:42
【服務院所】  仁人堂中醫診所
除了藥物調理之外可以配合針灸通經活絡鎮靜安神效果更好,建議就診板橋聖昌中醫陳坤地醫師.
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-03 15:46:43
感謝推薦!板橋離我家還算近。我是個好學認真的病人,為了讓睡眠障礙數據科學化,前晚使用睡眠紀錄app,昨晚數據慘不忍睹,可以看得出一整晚沒睡。中醫師也可推薦病人使用這類app紀錄睡眠品質。
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【回覆中醫師】  蕭畯科中醫師    回覆日期:2017-10-03 15:50:00
【服務院所】  美村婦佑中醫診所
這個就是價值觀的問題
你覺得到處看比較值得所以你才會到處看
如果你覺得大老遠跑去慈濟找吳炫璋看去值得你就會去慈濟找吳炫璋看
建議你如果有效就不要亂跑亂看這樣子會更好,除非無效再換醫師
建議你睡前泡腳拿垃圾桶泡到膝蓋
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-03 15:50:05
第一次使用中醫網提問,不知功能,基本上,只有有中醫師肯回覆,我是不是可以一律按得分?
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-03 16:01:33
我沒有到處亂看,我只是想就近找對的中醫師而已,不然我只好打算再回去給慈濟吳炫璋醫師看病。失眠是極其複雜的領域,我自己因為生病,看了一些睡眠書籍,像是搶救睡眠(首位將國外睡眠中心引進到台灣的醫師所寫),我的認知不是所有中醫師都在行,嚴格講是少有中醫師真的非常在行,當然西醫師也是。泡腳我當然也知道,但只對少數某類失眠病人有效吧!
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【回覆中醫師】  楊福仁中醫師    回覆日期:2017-10-03 16:11:40
【服務院所】  潮代中醫診所
建議用耳針治療,其好處是立即顯現效果,而且不必拆下,約可貼於耳朵6-7日配合內服藥持續的治療,很快就能立即改善, 當然必須找對腦神經及耳針有專經之醫師才會有效果,否則還是徒勞無功
如何放鬆神經 與 安穩的睡眠
如何放鬆神經 :
人生活若無目標,無精神寄託,身心得不到舒解,自然會無聊、煩躁、胡思亂想、悲觀、情緒低落,漸漸會造成身體各部之不適。若平時又不喜歡參加各種休閒活動、聊天、互動、除了工作之外,便悶在家裡。有些人會怪時運不佳,或是只想完全依賴 藥物 來治病,如此要將 病 完全治癒則困難唉。
總之,要病好得快,除了藥物之外,也要多運動、活動、休閒娛樂、培養興趣﹝如參加才藝及其他各種活動﹞,做為日常生活精神寄託,也就是所謂之心理治療」與「物理治療」,如此體內之神經則很自然放鬆,病也在不知不覺中不藥而癒。
睡眠障礙問題:
睡眠品質不佳的人,大部分每到睡前就「剉著等」,心裡開始恐慌,焦慮不安,於是用盡各種方法,如阿彌陀佛、觀世音菩薩、數羊1234、聽音樂、看電視----等,有效嗎?令人懷疑!有時卻反而造成心理更緊張,導致神經緊繃,精神越好,當然又失眠了。
常遇到一些人看電視或無聊坐臥時,昏昏欲睡或甚至睡著了﹝原因是未到睡眠時刻,就無心理障礙問題,神經不知不覺漸漸放鬆,自然會有睡意﹞。若想趁著睡意上床,又不知如何放鬆自己,就是立即服用安眠藥也可能無濟於事。其實焦慮緊張、怕睡不著才是睡眠障礙的主因。
如何安穩的睡眠:
心無牽掛,腦海中「在想什麼 , 想東想西」都沒關係,不要刻意的集中精神想睡,想靜下來,會得到反效果的。順其自然,請勿睡不著就乾脆起床看電視、玩電腦、聽音樂或做其他事情 ----等。養成睡眠的固定時間,如睡了很久仍然未睡著,要有心存放棄睡眠的念頭,仍繼續臥床休息,以閉目養神之心態,平心靜氣的躺著,神經自然會漸漸放鬆而睡著了。﹝如果整晚沒睡,若心情能平靜,神經能夠很自然放鬆,腦部神經還是有休息,白天上班也不會沒精神﹞。★ 最該注意的是睡不著時不要一直看時鐘,越看則心理越緊張,最好用鬧鐘固定起床時間,就不怕睡過頭,如此才能放心安穩的睡。
如在睡不著時,出現心悸、胸悶、煩躁、頻尿,代表自己的情緒、神經並未完全放鬆,是難以入眠的。放輕鬆吧!不要每天為著睡眠搞的筋疲力盡。其實睡不著一部份只是心理障礙問題。
飲食禁忌:
茶葉、咖啡、提神飲料 及 酗酒
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-03 16:18:07
我不再看西醫,是因為西藥副作用太大,BZD甚至會對腦部功能造成影響,若長期吃會有不可逆的傷害。西藥看似可一覺到天亮,但西藥目前沒有實質對睡眠腦波品質有提升的藥物,只能算安慰依賴性質的藥物。至於中藥,酸棗仁湯比較沒有副作用,動物實驗還有保護腦部的功能,加上對我有實質幫助,所以我個人會把希望放在酸棗仁湯,若能找到對的中醫師,輔以其他有效的中藥或針灸使用,我相信我的病應可得到有效控制到接近痊癒。
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-03 16:39:46
我本來就只有早醒的問題,目前的入睡困難是因為中藥處方不當所造成,但我非專業,無法理解吃了藥反而多出入睡困難的問題,這部份當然還是希望有專業中醫師來給予解析。
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【回覆中醫師】  張育麟中醫師    回覆日期:2017-10-03 17:15:41
【服務院所】  仁人堂中醫診所
敬祝Joy早日恢復健康.
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【回覆中醫師】  薛坤忠中醫師    回覆日期:2017-10-03 17:21:21
【服務院所】  薛坤忠中醫診所
1年紀越大睡眠品質越差.無法跟小孩子相比.任何人都一樣

2日本有一漢醫.遇過一位超敏感體質患者,多年疾病,.先前多方求醫.患者只要吃藥就會沿伸出其他的自覺不舒服的症狀.吃A醫師的藥,沒效多了頭痛,吃了B醫師的藥沒效又多了皮膚癢.諸如此類.....看過無數醫師.最後成精了, 漢醫師藥才剛開完,患者看完處方.就可以說出這處方我吃了.會有什麼不良反應,漢醫不信.結果果不其然.........最最後一位漢醫.跟患者說.我有信心治您的病.但請務必不要看處方簽.........患者配合了(這不容易........)幾周後症狀大幅改善.........
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【回覆中醫師】  陳清華中醫師    回覆日期:2017-10-03 17:37:09
【服務院所】  合慶 中醫診所
嗨 妳好
睡眠障礙挺讓人困擾的 而世界上真正能睡得好的百分比也是少之又少 因此想要像陳睡仙那樣的睡眠達人 除了天賦之外 實在不是凡人能學習得來的 因為造成睡眠障礙的原因很多 在中醫的理論中 個人以為陰陽失調是主因 這與現代醫學中的自律神經失衡有相當程度可以相通的 建議買"睡眠學校"這本書看看 或許會有點幫助
再則 中醫治療這方面 有很多不錯的選擇 但執著某個方治某病 與中醫辨證論治有點差距 前面有楊醫師提到的內容 是要重視的 醫囑是要注意的 不看處方或也可嘗試的
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-03 17:38:47
1.年紀越大睡眠品質越差,我當然知道,我也看過專業人士所也寫的睡眠相關書籍,但是總不能40歲比60-70歲的睡眠品質還差吧!
2.若藥物沒效是心理作用造成,對失眠的解釋也太簡單了吧!全世界失眠患者都可得到解救了,我也沒必要使用睡眠品質紀錄app來科學化記錄睡眠狀況。
3.除了飲食,睡眠也是影響健康非常重要的因素,不得小看。個人建議,中醫師要與時俱進,可試著下載睡眠品質紀錄app了解功能,如:Runtastic優質睡眠app。
4.拿破崙一天只睡4小時,請問各位中醫師認為正常嗎?我認為拿破崙沒病識感,但我有;他只活到52歲,我可不希望跟他一樣只活到52歲。
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-03 17:51:01
我吃最後一位中醫開的中藥,第一天晚上看診後吃一包,半小時前睡著,共睡6.5小時。第二天起共吃三包,吃完藥沒多久會覺得頭脹脹怪怪的,然後昨晚完全無法入睡,目前先停藥,相信藥物造成的入睡困難應該可以得到解決。我有看到有關天王補心丹在某些狀況不利睡眠的描述,但我不知是否符合這樣的狀況:如果患者的脈象是細數有力,則必須結合舒鬱清火方劑,若單用天王補心丹,服用多頭昏腦脹更難入睡。
00

【延伸提問】  提問日期:2017-10-03 18:01:50
我有看到市立圖書館有睡眠學校這本書可借,感謝陳清華中醫師推薦。
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【回覆中醫師】  葉宗仁中醫師    回覆日期:2017-10-03 19:40:19
【服務院所】  上仁達醫中醫診所
只有吳炫璋醫師最能精準下藥,比較重視實證醫學,
對失眠有深入研究,但我懶得跑到慈濟。

建議您!
還是趕緊
讓吳炫璋醫師來[診治]!
會比較清楚.
對症下藥調理痊癒比較快!

祝您!早日康復!

上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師

上仁達醫 醫學博士 葉 宗 仁醫師的【部落格】如下:
1. http://blog.yam.com/doctoryeh1031
2. http://panel.pixnet.cc/blog/article
3. http://yeh1031.kingnet.com.tw/
4. http://hospital.kingnet.com.tw/doctor/doctor.html?id=1059
5. http://tw.knowledge.yahoo.com/my/my?show=AB06372090
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【回覆中醫師】  張育麟中醫師    回覆日期:2017-10-03 19:43:01
【服務院所】  仁人堂中醫診所
中藥最主要是要對症下藥就會有效,其實臨床上常常有病人明明睡覺打呼了,他還是說自己沒睡著,最好能每天將睡覺得情況錄影存證評估才客觀.
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-03 22:15:24
會打呼的病人常常不知問題嚴重性,因為長期缺氧,睡眠品質可能好不到哪裡去。嚴重的呼吸中止症,對健康造成不利影響,包括痛風、糖尿病、心血管疾病等等。當吸不到氧氣,二氧化碳清空,會抑制延腦呼吸中樞而暫停呼吸,直到二氧化碳累積,才又刺激延腦引發呼吸,病人可能被突然的鼾聲吵醒。
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-03 22:24:42
感謝葉宗仁中醫師建議我找吳炫璋醫師診治,其實我今天已經預約吳炫璋醫師兩個多星期後的門診,但還是想上網詢問,看看還有沒有可能就近找得到可替代吳炫璋醫師的人選。
我對中醫醫美也很感興趣,不知葉醫師您有沒有相關文章可參考?最好是懶人也覺得好用的方法。聽說吳東進擦椰子油淡斑效果佳,我因為睡眠不佳,斑開始變多,所以也跟進嘗試,現在很少用市售保養品了。
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【回覆中醫師】  葉宗仁中醫師    回覆日期:2017-10-03 23:02:39
【服務院所】  上仁達醫中醫診所
不客氣!
能幫您!
是我做為醫師的責任與榮幸!

&我對中醫醫美也很感興趣,不知葉醫師您有沒有相關文章可參考?
限於學校規定
我的醫美資科
都已編為教材
屬於學校所有
•靜宜大學化妝品科學系教授醫學美容
•靜宜大學化科碩士班教授醫學美容專論
•靜宜大學海青班教授醫學美容概論

祝您!早日康復!

上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師
00

【延伸提問】  提問日期:2017-10-03 23:45:54
葉醫師也可選擇出書,讓大眾都能體驗中醫醫美的神奇。我前一陣子有注意到常上電視的羅明宇出了中醫醫美的書"99%藥妝品都是化合物!用久了當然會出問題:中醫博士的48個天然漢方藥妝帖•療效好,花費少,超好做!",但從書局網站的目錄介紹看起來似乎不是懶人可以作得到的方法耶!
00

【回覆中醫師】  葉宗仁中醫師    回覆日期:2017-10-03 23:53:50
【服務院所】  上仁達醫中醫診所
謝謝您的建議
不過版權
已屬學校了
也是美容師
考照命題範本

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【回覆中醫師】  吳德山中醫師    回覆日期:2017-10-04 11:42:11
【服務院所】  德安中醫診所
誠如您所說.看病要運氣.找到好醫師依脈證開藥更要看本命八字.大運.流年.流月對元神之扶抑.亦即自身之健康運.其實失眠之於中醫.須辨證論治而下藥.而診脈之輕重對於辨證很重要.舉凡陰虛有火.陽亢熱勝.少陰陰寒上逆之煩躁.陽明病脈洪大而長之煩躁.有時須在辨證論治的基礎上再加一些重鎮之劑.
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-04 16:40:59
感謝楊福仁中醫師建議用耳針治療。好久以前,我曾在網路上看過有位好像是中部的女中醫師發表耳針治好老婦人失眠的案例簡報。我自己也曾有按摩耳穴或手穴而得到即刻神效的經驗(沒吃藥,當天只按壓穴位,隔天睡飽7小時),但只是偶爾,每天按則沒效。如您所言,前提是必須找對腦神經及耳針有專經之醫師才會有效果,否則還是徒勞無功。請問楊醫師有北部推薦人選嗎?

關於心情放鬆部份,我非入睡困難型失眠,但只要對我的健康有所幫助,我都會嘗試,比如:楊定一的深呼吸靜坐法。此法沒辦法對我的早醒失眠有明顯幫助,但就國外研究看來,深呼吸靜坐有助於大腦結構的維護,更被認為是長壽之道。
00

【回覆中醫師】  張育麟中醫師    回覆日期:2017-10-04 16:50:10
【服務院所】  仁人堂中醫診所
中醫講求就是變證論治對症下藥調理,藥物天然的最好,藥材道地,遵古製方.
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-04 17:06:20
針對吳德山中醫師留言,心中感慨萬千,沒人希望看病要碰運氣。
看對醫師,用對藥,也要看醫師用哪家廠的藥。
為什麼這麼說?以酸棗仁湯為例,我在西藥吃出反彈失眠下,自購ST酸棗仁湯服用,一個月從4.5升6小時;之後自購SC酸棗仁湯,一個月從6降4.5小時,這讓我非常驚訝。
曾有好心醫師開GS酸棗仁湯等藥方給我,但沒有應有效果,促使我好奇找尋答案。
從複方成分比例可看出,ST之所以效果明顯,原因在主藥酸棗仁的濃度比例高,但不同廠的酸棗仁湯其效果差異也未免大到不可思議的地步,我覺得中藥在這部份有值得檢討的空間。
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-04 17:09:44
張育麟中醫師,您對我舉例的"不同廠酸棗仁湯效果大不同"有何看法?
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【回覆中醫師】  張育麟中醫師    回覆日期:2017-10-04 17:48:49
【服務院所】  仁人堂中醫診所
這是理論與實際的差別,因為藥效好除了要藥材道地遵古製方外,還要商人不能為了要賺錢稀釋藥品濃度,偷斤減兩.
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-13 19:54:33
好氣餒!失眠好久!不是沒效,還有更差;若有效,也曾因下猛藥,半夜胃痛痛醒,雖然那位下對藥的名中醫事前有問我會不會胃痛(我本來不會胃痛)。我後來沒有再去看這位名中醫的診,因為不爽已經睡不好了,還讓我半夜胃痛到痛醒,超可憐。

買酸棗仁湯科學中藥來吃,又有不同廠療效大不同的問題,只有順天堂的明顯有效。我猜除了濃度比例問題,最怕是跟酸棗仁品種有關,唉!

最近睡眠混亂,有3小時醒來,也有6小時醒來,現在變得沒有睡意感,只有頻打哈欠。我決定了!直接到大陸酸棗仁產地買真正的酸棗仁,對方允諾要給我酸棗,讓我能親自剝了它,鑑識酸棗仁的真正模樣。

自己買原產地的酸棗仁,終於知道酸棗仁好貴的事實。
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-13 19:56:44
買生的,準備自己炒,自己磨粉,下星期就可拿到了。
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-13 20:19:08
先買原產地酸棗仁,搭少量順天堂酸棗仁湯來吃,沒效的話,再去看慈濟吳炫璋的診。
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【回覆中醫師】  張育麟中醫師    回覆日期:2017-10-13 20:53:01
【服務院所】  仁人堂中醫診所
違和不直接自費教主治醫師開煎劑效果比較好?
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-14 22:39:29
張育麟中醫師,教醫師開煎劑要自費嗎?我不想自費,因為錢難賺,而且都要長期吃。我之所以不想自購酸棗仁湯科學中藥就是因為明明有健保,何不用健保付費看病,只是一些因素,讓我最後萌生自購原產地酸棗仁食用的念頭。

查了一下順天堂網站的酸棗仁來源,上面寫中國華南地區,並非酸棗仁產地的華北地區,所以打算嘗試自購,畢竟這是我能確定買對酸棗仁的最好途徑。加上酸棗仁沒有什麼太大副作用,算安全。

張育麟醫師有興趣可google搜尋"市售酸棗仁藥材之鑑別及其成分含量測定"。內文結論:本研究分別自中藥廠與中藥房價購酸棗仁檢體共50件,經性狀特徵、組織鏡檢與成分分析,並與對照藥材及文獻比對,其中32件(64%)為正品,18件(36%)誤用,誤用品皆為滇棗仁,市售酸棗仁藥材誤用情形嚴重,應詳加鑑別。由研究結果建立酸棗仁及其誤用品滇棗仁之鑑別方法,可供本局及相關機關之業務執行、藥典之編修及
藥廠或業界用藥之參考。
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-14 22:55:17
酸棗仁藥材,就成本而言,對廠商來說比較貴,對我則還好,自購價沒有比買酸棗仁湯科學中藥貴。其實,酸棗很便宜,但果核內的種子因具療效用,遠比酸棗多數倍,也比滇棗仁多至少三倍。
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-14 23:16:07
哈哈!看錯了,順天堂網站上面寫華東地區,可能是山東。
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-14 23:30:20
一連串的狀況,再加上好奇心,所以先試試訂購大陸酸棗仁產地的生酸棗仁看看囉!
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【回覆中醫師】  張瑞樹中醫師    回覆日期:2017-10-15 08:48:43
【服務院所】  張瑞樹中醫診所
joy 您好
睡眠不佳影響因素頗多,壓力 情緒 緊張 內分泌 心因性.....,中醫診療乃依據個別證型 症候 體質鑑別診療。酸棗仁的產地 品質理應有些許影響【藥材常講求要道地】,至於「炒酸棗仁」或「生酸棗仁」藥效何者較優亦有不同觀點與看法。失眠確實影響每個人極大困擾,歡迎參閱本診所網站資訊與相關醫學研究文章,張瑞樹中醫診所 祝您健康
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-15 23:16:10
張瑞樹中醫師,正在看您有關針灸治失眠的文獻大作。
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【回覆中醫師】  葉宗仁中醫師    回覆日期:2017-10-16 01:01:42
【服務院所】  上仁達醫中醫診所
很好喔!
您一定可以得到想要的答案
並對您有所幫助!
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-17 22:19:25
張瑞樹醫師的研究:

針灸三陰交20分鐘,可明顯改變良導絡經絡檢測數值。
(acupuncture at the SP6 acupoint altered meridian electrical activity of the lung, pericardium, heart, small intestine, sanjiao, spleen, bladder, and stomach meridians (P values <0.05) inpatients with insomnia.)

三陰交是肝、脾、腎三條陰經的交會穴,刺激三陰交活化此三條陰經,可望因此改善睡眠。
Since insomnia is the "inability to sleep," the treatment for insomnia must begin from the functions of the meridians and related effects of yin, blood, and qi. The SP6 point on the spleen meridian of the foot that runs from the foot to the head, and it is the
intersection of three yin meridians (spleen, liver, and kidney meridians of the foot). Stimulation of the SP6 point will activate these three meridians.

希望未來還能得到針灸對睡眠影響更深入的研究,如果能有針灸一段時間可明顯改變失眠者的"睡眠腦波"質量的實證那就不得了了。希望張瑞樹醫師再接再厲,看看能否爭取研究經費深入研究。
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-17 23:10:16
對了!看看能否爭取研究經費深入研究,或許腦部核磁共振也可派上用場。
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【回覆中醫師】  葉宗仁中醫師    回覆日期:2017-10-17 23:14:43
【服務院所】  上仁達醫中醫診所
對了!看看能否爭取研究經費深入研究,或許腦部核磁共振也可派上用場。
是可以喔!
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-18 15:24:19
哈哈!葉宗仁中醫師,您怎麼變成巴哥鳥了?來看看跟巴哥鳥有關的失眠狀況,請見https://www.youtube.com/watch?v=ctO7xdc7l0g
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【回覆中醫師】  張瑞樹中醫師    回覆日期:2017-10-18 16:09:51
【服務院所】  張瑞樹中醫診所
joy 您好
本人一直在睡眠障礙的相關領域有些許的研究,除針灸外,而中藥的研究亦已從事多年,歡迎參閱本診所網站資訊或來電諮商,張瑞樹中醫診所 祝您健康
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【回覆中醫師】  張育麟中醫師    回覆日期:2017-10-18 16:27:46
【服務院所】  仁人堂中醫診所
治病絕對不是單一方子就能有效的.
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【回覆中醫師】  吳德山中醫師    回覆日期:2017-10-18 17:09:16
【服務院所】  德安中醫診所
看對醫師.用對的藥.在八字學研究上一個人之本命.大運.流年確實會有影響.現不論八字.專講酸棗仁湯.是由五味藥組成.重用酸棗仁須無大熱.川芎內熱亦不宜下重.因川芎雖治風木旋掉肝熱多淚.但亦治寒濕腹痛.腹瀉.寒庳症.生甘草瀉心火.益脾土.茯苓寧心治心悸憂慮.瀉肺熱益脾瀉腎邪.且茯苓.甘草亦都益氣.唯獨知母清肺瀉胃火潤腎滋腎陰.不眠之用藥於五臟六腑寒熱虛實.陰陽表.每味藥之性味主治入經均須講究.故久病難治之病.常須經方時方並用.方劑之主治方義重要.單味藥之主治性味甚至藥量之加減也很重要.尤其診脈三指下手之輕重辨證.對證下藥更重要.複診甚至三.四...診只要不繼續有效或併發他症而且脈有變.便須換藥.
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-18 17:26:59
看了不少中醫師,問題不少(不單純是醫師的問題,也包含中藥品管的問題),前面已說明,不再贅述。我等失眠治癒的耐性已到了不能再等的地步,所以才會突發奇想。除了中藥治療,未來也會考慮在醫院進行針灸治療,但會謹慎評估人選。謝謝張瑞樹中醫師的文章分享,應該還有相關文章,等我慢慢看完。
因為長期失眠,連帶影響健康,如:掉髮、白髮、臉斑、怕變笨、免疫力差(曾感冒咳嗽三星期才好)等等,所以首要目標是睡眠改善。其次,我也參考缺氧、發炎、電位差、自律神經調節等理論加入每日生活調整,如:靜坐深呼吸、聽舒緩音樂、熱舞運動(白髮轉黑顯而易見)、喝亞麻仁油、赤腳踩地等等。
針對我在乎的白髮、掉髮,我最近看了一位曾受禿頭困擾的韓國方基浩醫師的所寫的書,裡面有針對掉髮問題與治療的迷失作澄清,還有不同掉髮問題的治療案例,也分享了人人都可DIY且不昂貴的私人獨家配方,可活絡頭皮血管、抑制DHT、活化毛囊細胞、提供生髮營養。
這位韓國醫師很可愛,他把年輕禿頭追女友的糗事毫不保留的呈現在大眾面前(可憐啊!只因假髮掉落不敢面對女友而倉狂逃跑),此後,他決心專注於掉髮治療研究......
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【回覆中醫師】  陳其申中醫師    回覆日期:2017-10-18 17:33:47
【服務院所】  安心堂中醫診所
1.先運動流汗吧!沒看到你有這樣的習慣。
2.心理層面有時後大於開藥。短暫有效,無法根除也是不行的。
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-18 17:34:53
謝謝張育麟中醫師的提醒。謝謝吳德山中醫師寶貴而深入的剖析,中醫的說法有點艱深,我要慢慢領悟。
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-18 17:45:53
陳其申中醫師,您有透視眼嗎?我真的最近每晚會跳十分鐘的碧昂絲MV熱舞耶!跳到身體發熱且流汗。每次洗頭都會把掉髮撿起來檢查有多少白髮,所以我可見證熱舞有氧運動可以在短期內讓黑髮轉白是真的。
大家一起來跳吧!
熱舞教學https://goo.gl/FWkVmy
碧昂絲熱舞https://goo.gl/aHRJ2F
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-18 17:47:17
陳其申中醫師,您有透視眼嗎?我真的最近每晚會跳十分鐘的碧昂絲MV熱舞耶!跳到身體發熱且流汗。每次洗頭都會把掉髮撿起來檢查有多少白髮,所以我可見證熱舞有氧運動可以在短期內讓黑髮轉白是真的(哈哈!打錯了!是白髮轉黑啦!)。
大家一起來跳吧!
熱舞教學https://goo.gl/FWkVmy
碧昂絲熱舞https://goo.gl/aHRJ2F
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【回覆中醫師】  葉宗仁中醫師    回覆日期:2017-10-18 17:52:56
【服務院所】  上仁達醫中醫診所
建議您!
可網路聽
許添盛醫師
演講

祝您!順心愉快!

上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-18 18:12:10
其實,失眠是一種病態,有些失眠者的睡眠腦波形態會明顯迥異於正常人,且失眠有分不同型態,真的不適合用心理作用一概而論,如果存在這樣的想法,那應該很難治癒失眠患者。或許失眠者也可從良導絡檢測看出不一樣的地方(我是在這裡知道有這種儀器),看出那個部份比較虛,所以比較容易引發失眠的問題吧!
我認為醫師要先相信失眠是一種病態,才有可能治好失眠患者的病。過內曾在國外進修睡眠醫學的李信達醫師,我看過他寫的救命睡眠一書,他自己也在進修期間意識到自己是睡眠呼吸中止症患者,也因此他會正視睡眠問題,是第一位把國外睡眠中心引進到台灣的醫師。
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-18 18:27:49
唯一慶幸的是我一直都有規律運動習慣,每週兩次慢跑15分鐘習慣。之前發現熱舞運動有效改善白髮,所以現在改每天熱舞運動10分鐘,一兩星期慢跑一次。因此,我本人看起來較年輕,只是被睡眠障礙害慘,這幾年衰老得快,很難接受(撇開白髮,臉部身型的視覺年齡仍然比同齡年輕)。
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【回覆中醫師】  張育麟中醫師    回覆日期:2017-10-18 18:40:03
【服務院所】  仁人堂中醫診所
其實我從所有的問題上感覺妳內心很亂,掛礙太多,除了服藥運動調理生理問題外,建議間可以嘗試坐禪靈修看看,.讓自己內心冷靜沉澱下來.
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-18 19:09:39
張育麟中醫師,我這段時間每天晚上接近睡前都有靜坐深呼吸,這是參考楊定一博士的作法,靜坐深呼吸期間也會有頻打哈欠的狀況,好像偶爾能讓前段睡眠品質安穩一點(從睡眠app看到好像有如此現象,自己是無感),但對早醒沒有效果。雖然如此,我還是有持續靜坐深呼吸,因為它對健康有很多好處,從改善缺氧、自律神經調節、實質的腦波變化、活化腦皮質區域的角度都很不錯。

失眠這麼長的時間,心病早就去除了,煩得是西醫開的速效安眠藥留下來的後遺症大到我要付出如此慘痛的健康代價,我的腦受傷了,老是睡不好,會有對未來不敢有期待的感覺。睡眠越不好,記性越不好;睡非常糟時,整個人像沒電般,渾渾噩噩過日子。我想,長期失眠者因受病情拖累,病久了,多少都有些許負向感受,這就是為何我要如此積極面對睡眠問題,決心要把睡眠徹底改善的原因。
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【回覆中醫師】  張育麟中醫師    回覆日期:2017-10-18 19:14:55
【服務院所】  仁人堂中醫診所
還有整脊一法可以參考看看.
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-18 19:25:24
還有整脊喔!我的功課真多。
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【回覆中醫師】  葉宗仁中醫師    回覆日期:2017-10-18 19:36:16
【服務院所】  上仁達醫中醫診所
您還是先
網路聽聽
許添盛醫師
演講
希望您可以得到想要的答案,
並對您有所幫助!

祝您!失眠至今滿4年早日康復!

上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師
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【延伸提問】  提問日期:2017-10-18 19:40:35
還有演講喔!我的功課真不少。
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【回覆中醫師】  葉宗仁中醫師    回覆日期:2017-10-18 19:46:40
【服務院所】  上仁達醫中醫診所
&還有演講喔!我的功課真不少。
要聽有用的

聽許添盛醫師
的演講
希望您可以得到想要的答案,
並對您有所幫助!

祝您!失眠至今滿4年該結來了!恢復正常睡眠!

上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師
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【延伸提問】  提問日期:2017-11-07 00:29:31
報告一下我吃原產地酸棗仁的初步結果

吃了從中國原產地訂購的酸棗仁一個多星期,頭幾天無感,這幾天開始有感,也帶給我一些生活上的困擾......

原本要到附近中藥行買百合,搭酸棗仁服用,但中藥行老闆要我買新鮮百合,因百合藥材有二氧化硫,還跟我說酸棗仁要用炒的,不然沒效果。我感覺中藥行老闆的知識沒有跟上時代,因為1.中藥材的百合有限定品種,不代表任何品種的鮮百合有同等功效;2.酸棗仁目前已被證實不論生或熟都有功效。所以,我乾脆沒買百合藥材也沒買新鮮百合。

自從9月底吃了中醫師開的藥,睡眠反而大亂,難入睡且易醒,甚至睡兩三小時就醒來。10月底開始吃酸棗仁(炒過,於服用當天磨粉),一開始吃10克,沒效果,後來隨性吃,加上懶得磨粉,只在睡前洗澡時含5-6克,用牙齒咬到非常碎,直到洗完澡才吞下,緊接著生喝亞麻仁油一小湯匙(有西醫師喝了睡眠得到改善,但我喝了無效),結果好像有加成效果,早醒時間加長到4-5小時,醒來還會覺得有點睏。

這幾天因吃藥影響,會有精神不濟的狀況,變得比較健忘,上週六還把手機忘在賣場女公廁,被人撿走了,我又要破費花幾千元買新手機與申請補卡。只能自我安慰,有失也有淂。

有關林文斌醫師喝亞麻仁油的經驗文章:https://goo.gl/GrpVMn
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【延伸提問】  提問日期:2017-11-07 00:39:18
補充說明,原產地的生酸棗仁未經加工處理,在當地屬於農產品,非屬於中藥材。
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【延伸提問】  提問日期:2017-11-07 00:45:37
中國假酸棗仁充斥,在台灣應該也有假酸棗仁,我差點買到假酸棗仁,還好有做功課,買了原產地的真酸棗仁回來。
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【回覆中醫師】  張瑞樹中醫師    回覆日期:2017-11-07 08:46:52
【服務院所】  張瑞樹中醫診所
joy 銀行
睡眠障礙確實是一件很困擾的病症,中醫診治亦有不同方劑與藥方及針灸,依各別證型 體質 症候辨證論治,診治過程需要些許時間,每位醫師診療用藥都有其特色與方針,歡迎參閱本診所網站資訊,張瑞樹中醫診所 祝您健康 順心
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【延伸提問】  提問日期:2018-01-18 23:25:46
自從去年底開始嘗試吃購自中國原產地農民的酸棗仁之後,至今兩個多月,睡眠有了前所未有的顯著改善,是我睡眠障礙4年多以來從沒有過的狀況。
原本早醒,後來又有入睡困難,一天睡3或4或5小時,最多6.5小時,長達4年多(除了有幾天因穴位按摩可睡7小時例外)。106年的最後一天,我開始睡7小時;到107年的現在,我睡滿7小時好像有5天了,感覺不是那麼真實,因為病太久了,不相信真的有好轉的機會。
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【回覆中醫師】  葉宗仁中醫師    回覆日期:2018-01-18 23:30:35
【服務院所】  上仁達醫中醫診所
A.由您以上的述說
是真的有好轉了

祝您!順心愉快!

上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師
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【延伸提問】  提問日期:2018-01-18 23:40:56
張瑞樹中醫師,我偶爾還是有按摩三陰交穴,看網路上提到三陰交穴有不少好處,網路上還提到三陰交穴是女人的不老穴,所以當平日保養也不錯。
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【延伸提問】  提問日期:2018-01-18 23:42:04
葉宗仁中醫師,好久沒看到您留言了,您還真熱心。
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【回覆中醫師】  葉宗仁中醫師    回覆日期:2018-01-19 00:09:44
【服務院所】  上仁達醫中醫診所
不客氣!
幫您!
是我做為醫師的責任與榮幸!
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【回覆中醫師】  葉宗仁中醫師    回覆日期:2019-07-07 19:01:52
【服務院所】  上仁達醫中醫診所



祝您!順心愉快!

上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師
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【回覆中醫師】  葉宗仁中醫師    回覆日期:2020-01-22 22:23:40
【服務院所】  上仁達醫中醫診所
農曆春假.(.109年1月23日至1月29日.).連續年假.!.都不休診.!.

您.!.若有任何.(.疑難雜症.).的問題.
男女不孕、攝護腺炎、婦女經帶.
癌後養生、各類性病、子宮疾患

您可來電免費詢問.
電話.:.04-23912360. .(.週一至週日.).!.
上仁達醫中醫診所.:.台中市太平區中山路一段322巷109號 .
.(.國軍台中總醫院.〔.原803醫院.〕.至勤益科技大學路上ok超商轉進.).

祝您.!.新年快樂.!.萬事如意.!.

上仁達醫 .醫學博士 .部定副教授. 葉宗仁醫師.
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