清清蘋果香：
您好， 減肥不ㄧ定要少吃多運動！ 重點是讓妳的身體不要想變胖， 也就是關掉妳身體運作的肥胖程式。 什麼容易啟動體內的肥胖程式？1.長期反反覆覆的節食。2.缺乏營養 3.有毒物質：身體會利用脂肪來隔絕毒素，以保護你的重要器官免於受食物和環境中的有毒物質的傷害。4.放射線：脂肪也可以吸收放射線以保護你的重要器官。
5.藥物：類固醇、女性荷爾蒙，容易啟動身體的肥胖程式。6.食品添加物：加工食品、人工甘味劑及調味料，讓我們的身體不知如何消化。而且這些東西會造成荷爾蒙的紊亂而啟動身體的增肥程式。
7.心理與情緒上的威脅：心理與情緒上的威脅，有時候會在體內產生和挨餓受凍時一樣的化學訊息，誤導你的身體以為需要脂肪來保障你的生命安全，因而啟動身體內建的肥胖程式。
當肥胖程式被啟動時，你身體裡面的荷爾蒙與化學物質會產生微妙的化學變化，以確保你會變胖，而且持續保持肥胖狀態。要減肥就不要和身體抗爭。要減肥，就要去找出是什麼啟動了你體內的肥胖程式，然後讓你的身體自己把它關掉。
重點是：利用觀想 ，改變信念， 關掉肥胖開關！
如需更進ㄧ步了解， 可當面詳談。
祝您 心想事成
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