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 中醫師把脈有腎陰虛現象,…

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 中醫師們好,想請問,我今年…

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 請問醫師:國一小男生,健…

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 請問各位醫師大德,中醫治…

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 請問各位醫師大德,巴金森…

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 請問各位醫師大德,當醫師…

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A.由您以上的述說 @八味地黃丸中的那一味成份最能治頻尿呢? 請找合…
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健康諮詢

【諮詢提問】 提問日期:2015-07-17 10:42 瀏覽人數:3028 
【來自花蓮市】
醫師您好
請問一下,親友都要我去外面運動,才會讓身體變好
可是我的膝蓋會痛,無法負荷較激烈運動,因此我每天都有在家搖呼拉圈和坐仰臥起坐,請問這樣算運動嗎?
感恩醫師回覆


【回覆中醫師】  李長貴中醫師    回覆日期:2015-07-17 12:04:24
【服務院所】  聖達中醫診所
膝痛游泳最好..一方面復健.一方面運動.必須早睡早起.持之以恆
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【回覆中醫師】  卓美吟中醫師    回覆日期:2015-07-17 20:16:25
【服務院所】  志穎中醫診所
膝痛還是要治療,這樣您能選擇的運動才能更多元,目前膝痛也只能選一些輕鬆不造膝蓋負擔的運動,親友希望您去外面運動,是不是希望您不要太宅,才希望您多去外面走走呢?如果要讓體格好一些,耐力更好,選擇有氧運動會較好。
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