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健康諮詢

【諮詢提問】 提問日期:2014-11-26 00:57 瀏覽人數:2353 
【來自新北市板橋區】
各位醫師好:
想請教藉由中醫減重是否也可達到調理體質?
減重除了常聽到的埋穴之外還有其它方法嗎?
目前平日偶爾會運動一星期約二至三次平均約二到三十分鐘


【回覆中醫師】  林廷義中醫師    回覆日期:2014-11-26 08:53:39
【服務院所】  余佑堂中醫診所
妳好:
最佳的減重方法是自我減重,遵守〈1〉•少吃-七分飽即可,晚上9時以後絕不吃東西,多數肥胖者皆是吃肥的,〈2〉多動:洗澡前運動到流汗,如快走40分鐘。〈3〉恆心:減重不成功者,多是缺乏恆心。以上三者如果能遵守,不需靠藥物或埋線減肥〈雖然我也做埋腺〉。祝福妳。
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【回覆中醫師】  趙治懿中醫師    回覆日期:2014-11-26 11:04:14
【服務院所】  安慶中醫診所
你的運動是333
對心好
對減肥無效
埋穴以外吃中藥當作營養補充品
比較王道
借調理體質達到減重的目的 才正確 埋穴較霸道 見仁見智
你主張藉減肥來調理是本末倒置 往往矯枉過正 甚至失敗
失之毫釐差之千里
可不慎與
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【回覆中醫師】  吳俊廷中醫師    回覆日期:2014-11-26 14:19:28
【服務院所】  新安然中醫診所
你好 中醫調治體質而後達到減重的目的 ! 這樣才對!!
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【回覆中醫師】  簡正倫中醫師    回覆日期:2014-11-26 15:45:35
【服務院所】  存仁堂中醫診所
您好!
中醫的減重方法就是在調理體質,體質調理好,身體自然就瘦下來啦.
以下文章提供您參考:
http://chenglun.tcm.tw/articleview.php?ID=2009
祝福您~
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