答： A.由您以上的述說
肛門廔管發生早期是以膿瘍形成為主﹐病人常伴有發燒… 答： 因家人確診被匡列居隔3+4，幾天後受到感染，快篩陽性，目前症狀：胸悶… 答： 由於長期有鼻塞、鼻涕倒流加上長期吸煙讓呼吸不通順，加上熬夜的生活習… 答： A.由您以上的述說
@小傷害也可能造成創傷後症候群呢？
是的
@如何… 答： 一般人若讀到極端做人觀念的書且以為是正確的的話，
A.由您以上的述說…
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健康諮詢 |
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【諮詢提問】 提問日期:2014-02-19 15:28 瀏覽人數:4587 
【來自苗栗市】
最近剛參加完1/11 苗栗神奇馬拉松，完賽之後，除了身體上的疲勞感外，沒有其他的不適。
有鑑於3/8 要參加雙溪櫻花馬，故將練習的距離從以往的18-21K,提升到32K(也就是上周有練習這樣的距離。)練習完之後，跟第一次跑全馬的感覺一樣，也是大腿很酸，並沒有其他不適感！於是禮拜天，繼續練習騎腳踏車10K, 禮拜一又再跑了六公里！可是現在問題來了，『目前腳的狀況是「右腳腳掌外側」持續疼痛』，有冰敷跟熱敷，可是效果並不顯著！之前左腳有類似的情況，是不是一樣的部位，我也不清楚;想請問各位前輩，如何處理「右腳腳掌外側」持續疼痛的現象，謝謝各位！(我有在網路上爬文，好像有相關的料說這是-跗跖關節 疼痛，請各位醫師前輩替小弟解惑，想盡快回到馬拉松的世界)
【回覆中醫師】 吳志鴻中醫師 回覆日期:2014-02-19 15:39:45【服務院所】 吳志鴻中醫診所建議趕快找中醫傷科醫師治療看看
應該是運動傷害造成肌肉及韌帶的緊繃或錯位 0  0
【回覆中醫師】 黃嘉宏中醫師 回覆日期:2014-02-19 16:31:17【服務院所】 嘉心堂中醫診所除了局部處理外,尚要檢查腰薦部位有無異樣. 建議暫停訓練,先治療為宜! 新竹市嘉心堂中醫關心您! 00
【回覆中醫師】 楊福仁中醫師 回覆日期:2014-02-19 17:28:54【服務院所】 潮代中醫診所下肢找﹝淤血點﹞放血,應可立癒或減輕﹝※不是拔罐﹞ 00
【回覆中醫師】 陳其申中醫師 回覆日期:2014-02-20 09:10:44【服務院所】 九條城中醫診所1.有的肌肉雖然可以經過訓練加強，但是到達某程度，因過度疲勞，導致乳酸堆積，發炎問題不除，就會不斷疼痛感。
2.王建民只有用西醫方式止痛消炎，因此會逐漸下坡，很慘的。
3.依脈開藥，補腎是關鍵。 00
【回覆中醫師】 林進義中醫師 回覆日期:2014-02-20 12:03:57【服務院所】 進義中醫診所不用怕 本人也是在跑馬拉松 這是正常現象 可能騎腳踏車又跑6公里 太疲勞 不要一直想練速度 先練距離 因為要參加的是全馬 所以先不要在呼速度及跑步不要太出力 還有慢慢跑自然腳的現象會減輕 你的症狀是足底肌膜炎 由於跑步不夠放鬆或跑後沒有拉筋 足底肌膜炎的拉筋方式請你社團跑友教你 一定有人會 還有雙溪櫻花馬是在03/09早上8:30起跑 地點更改在雙溪高中 跑至櫻花林道會有8公里的連續上坡 慢慢跑 記得要練上坡 00
【延伸提問】 提問日期:2014-02-20 15:02:00
謝謝各位醫師先進的解惑，小弟想請問『林進義醫師』
關於足底筋膜炎，我有在網路上看過相關的症狀，他疼痛的部位主要是在足底部，可是我的是症狀是在腳刀(相對於手刀)上，所以如果是這部位，真的是足底筋膜炎嗎.......(因為有帶過學弟去看過足底筋膜炎，真的很害怕自己中獎..........) 00
【回覆中醫師】 吳俊廷中醫師 回覆日期:2014-02-20 18:15:05【服務院所】 新安然中醫診所你好 建議 直接 向 林進義醫師 指定發問 他比較會看到!! 00
【回覆中醫師】 黃國芳中醫師 回覆日期:2014-02-20 18:22:44【服務院所】 慈愛中醫診所症狀是在腳刀是由小腿外側腓骨長肌痙攣,吹風機吹熱膝關節外側上下段並敲鬆壓痛點會改善,飲食上忌晚餐後吃太甜的水果及瓜類,麵粉製品
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