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【得分中醫師】 本次諮詢由柳義明中醫師得分
【諮詢提問】 提問日期:2013-01-15 19:50 瀏覽人數:2620 
【來自桃園市中壢區】
本人在去年年初，因為工作壓力加上飲食不正常，引發胃酸逆流，照過2次胃鏡，吃過4個月的療程，前後西藥吃了8個月，症狀時好時壞，
到了最近改看中醫，到現在吃中藥3周，遵照中醫的指示飲食要正常，我看的中醫建議我，三餐正常以飯食為主，不要吃太飽，中間肚子餓吃幾片蘇打餅乾墊胃.早餐吃反比較困難所以我吃小籠包或水煎包。
1.想請問我3餐正常，但要吃多少比較好呢?
醫生跟我說7分飽就好，但吃完一下子肚子又很餓了，
2.我現在早中餐都吃比較少，到晚上就會吃比較多導致晚上肚子很脹很難消化一直打嗝，我這樣是不是應該改成早餐中餐吃多一點，晚餐吃少一點會比較好?
目前症狀就是胃脹脹悶悶的，吃完東西一直打嗝，感覺很難消化。
【回覆中醫師】 鄭順天中醫師 回覆日期:2013-01-16 15:46:27【服務院所】 建安中醫診所wade您好;
1.請參考歐陽英或其他學者著作,試著用飲食來修復脾胃功能.
2.調整生活作息及情緒,也很重要,麵食少吃為妙.
3.中藥或西藥對自律神經失調引發,都有療效,要耐心服用.
祝福您 0  0
【回覆中醫師】 柳義明中醫師 回覆日期:2013-01-16 16:06:30【服務院所】 永豐中醫診所您好:
胃病吃飯對病情改善最好,麵粉做的東西或粥不要吃,起床三餐勿空腹喝湯水,蔬果不可偏多,肉類清淡勿過少,茶咖啡勿喝,早餐晚餐宜比中餐少,早上接近午餐前會餓可幾片蘇打餅乾,人的活動代謝白天較旺故宜食多,晚(代謝慢,進入休息)宜少,何況現代人勞動運動也少,故晚上吃得少才對 00
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