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健康諮詢

【諮詢提問】 提問日期:2011-05-26 13:49 瀏覽人數:5362 
【來自南投市】
請問:
生理期
1為了要排的更乾淨,可以吃什麼?生理期間吃或生理期結束吃?
2生理期結束,喝四物進補,有何功效?或者有其它可以進補?


【回覆中醫師】  江耿賢中醫師    回覆日期:2011-05-26 14:03:15
【服務院所】  耀璿中醫診所
您好:關於食物您可以考慮紅豆湯,而中藥則不建議您自行服用,尤其是四物湯,中藥雖說平和,但畢竟是藥物,如果沒有根據體質、經過診斷而服用,一樣會有副作用的,輕者口乾舌燥、多夢,重則助長壞細胞生長。以上供您參考。
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【延伸提問】  提問日期:2011-05-26 17:14:03
運動(快走 大步走),可以讓月經排的更乾淨嗎?
有食物,可以幫助排得更乾淨嗎?
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【回覆中醫師】  吳俊廷中醫師    回覆日期:2011-05-26 17:37:01
【服務院所】  新安然中醫診所
你好 還是需要找醫師處方用藥,運動適量即可。
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【回覆中醫師】  江耿賢中醫師    回覆日期:2011-05-27 09:29:11
【服務院所】  耀璿中醫診所
您好:運動當然可以幫助血循,而促進經血排出。不過倒是要考慮您為何要排乾淨,一般而言,如果沒有血塊,經血色也不過於太暗,都是正常的。如果已經屬於正常,再用食物或是藥物排出更多血量,會讓您的身體變虛弱,比如會出現頭暈目眩、面色蒼白、精神疲憊等等。因此不是經血來得愈多愈好喔。以上供您參考。
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