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 各位專業的中醫師您好: 我…

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 各位專業醫師,你們好 想…

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 大概有一兩個月了 很容易…

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 麻煩各位醫師看一下以下藥…



健康諮詢

【諮詢提問】 提問日期:2009-01-25 11:16 瀏覽人數:4162 
【來自台中市東勢區】
您好我目前體重是64公斤身高158公分我在豐原上班我想減重請推薦我去豐原哪一間中醫減重最有效或告訴我方法


【回覆中醫師】  蔡岱玲中醫師    回覆日期:2009-01-25 15:24:44
【服務院所】  崇德中醫診所
中醫減重,醫師除了依據體質幫助妳加強減重的效果外,妳也要有正確的觀念(如均衡的飲食習慣和運動)是很重要的.基本的方法是少油不炸無糖,澱粉類食物分配於早午吃,每天運動30分鐘,不喝冷飲多泡腳.基本上患者以中藥調整體質的過程還能配合以上原則,都能減得既健康又愉快,且鮮少復胖!)
坐而言不如起而行,從今天起先忠實自己的飲食習慣,挑出自己的問題再加以修正,若還不了解歡迎妳來信詢問-崇德中醫部落格,相信三個月後的妳一定可以以健康亮麗的新形象出現喔!
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【回覆中醫師】  吳俊廷中醫師    回覆日期:2009-01-30 19:50:14
【服務院所】  新安然中醫診所
妳好
補充一篇我寫的文章供妳參考。祝福妳。
文章網址-http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zfKQv7GYGQLngEyGywngId0-/article?mid=11&prev=12&next=9&l=f&fid=6
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