您好：引起男性不孕的常見原因有精子數量過少、精子型態或活動力異常、陽痿、隱睪症、睪丸外傷等。其中精蟲數量少、活動力差的「蟲蟲危機」尤其常見。
精子要在射精後一小時內75%以上有活動力，才可使女性自然懷孕。
一般而言，如果禁欲太久，精蟲在貯精囊待的時間過長，活動力會變差；如果房事過於頻繁，精液中的精蟲數量不足，同樣會較難受孕。如果先生可在太太排卵前三、四天先將精液排空，排卵期來到的隔天行房，或許能提高受孕率。
生活壓力大、抽菸、喝酒、濫用藥物、體質虛弱多病、晚婚等，也都是現代人常見的問題，這些都可能影響精蟲的活動力，因此反璞歸真的生活是不孕男性的首要課題。
患者宜每晚11時前就寢，有適度的運動，應謝絕菸酒等刺激物，遠離X光線、化學有毒物質，避免穿緊身內褲，不宜在高熱場所工作或時常泡溫泉，不可過度勞累，保持心情愉快，以「無所求」的心態，或許反而能「無心插柳柳成蔭」。
精子從製造到射出的過程約需三個月，所以現在的不孕，代表的是三個月前產生的精子品質不良；同樣的道理，中醫的調理，也需數個月後才會見到效果，請您要有耐心。
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