我想請問女生經期間適合吃、喝什麼？不適合吃、喝什麼？需要注意那些？（因為我想把身體狀態慢慢調到正常範圍內）還有想請問

問：

請問各位醫師大德，一般人如何知道中醫師給自…

答：

葉宗仁中醫師回覆

A.由您以上的述說＠一般人如何知道中醫師給自己開的藥對不對證呢？ …

問：

請問各位醫師大德，科學中藥的成分有很多可以…

答：

葉宗仁中醫師回覆

A.由您以上的述說＠科學中藥的成分有很多可以消炎止痛嗎？因藥異 …

問：

請問各位醫師大德，70幾歲的人覺得腰痛通常是…

答：

葉宗仁中醫師回覆

A.由您以上的述說＠70幾歲的人覺得腰痛通常是什麼問題造成呢？若不…

問：

請問各位醫師大德，笨到底是不是一種病呢？謝…

答：

葉宗仁中醫師回覆

A.由您以上的述說 @笨到底是不是一種病呢？笨一般是指行為不是一…

問：

請問各位醫師大德，為什麼有些醫院診所的開刀…

答：

葉宗仁中醫師回覆

A.由您以上的述說＠為什麼有些醫院診所的開刀房會設在四樓嗎？難道醫…

【回覆中醫師】 葉宗仁中醫師 回覆日期:2019-11-18 05:24:42
【服務院所】 上仁達醫中醫診所

檢舉留言

A.由您以上的述說
＠我想請問女生經期間適合吃、喝什麼？
女生經期間適合吃、喝什麼：
1. 要喝適量的開水
2. 飲食宣清淡
3. 多吃新鮮蔬菜水果和富含蛋白質的食物

＠不適合吃、喝什麼？（因為我想把身體狀態慢慢調到正常範圍內）
女生經期不適合吃、喝什麼：
1. 不可以吃冰。
2. 少吃生冷的食物，如西瓜,草莓,香瓜
3. 少吃含咖啡因的食物如濃茶、濃咖啡
4. 忌辛辣食物.油膩食物.油炸食物.
因為1至4的食物會使骨盆血管收縮，就會使得月經期更痛而且產生痙攣。

＠需要注意那些？
女生經期需要注意：
1. 注意保暖，以免受寒
2. 多休息少熬夜
3. 不要太勞累

＠還有想請問吃中藥抹茶算茶類應該不能食吧？
您要找(有經驗)合格的中醫師來[調配]中藥抹茶
中醫師[調配]的中藥抹茶是能食的

＠抹茶可以幫助消化？
有經驗)合格的中醫師來[調配]的中藥抹茶
是可以幫助消化。如含山楂的抹茶

祝您！順心愉快！

上仁達醫醫學博士部定副教授葉宗仁醫師

若今後有任何問題
您也可來電免費詢問
電話：04-23912360 (週一至週日) !
上仁達醫中醫診所:台中市太平區中山路一段322巷109號
（國軍台中總醫院〔原803醫院〕至勤益科技大學路上ok超商轉進）

【回覆中醫師】 張育麟中醫師 回覆日期:2019-11-18 08:36:37
【服務院所】 仁人堂中醫診所

檢舉留言

月經期間適合吃補氣養血食物,例如肉類,牛奶等,不適合吃冰冷食物,應注意正常活起居,抹茶性較寒要喝盡量喝溫熱的,抹茶可以幫助消化.

【回覆中醫師】 張瑞樹中醫師 回覆日期:2019-11-18 10:07:40
【服務院所】 張瑞樹中醫診所

檢舉留言

小可您好
女生經期間，忌冰品生冷瓜果辛辣刺激性食物。調理身體就醫鑑別診療為要，張瑞樹中醫診所祝您健康

【回覆中醫師】 謝抒玲中醫師 回覆日期:2019-11-18 13:03:02
【服務院所】 薇晶中醫診所

檢舉留言

女生經期間適合吃、喝什麼？
不適合吃、喝什麼？需要注意那些？
小可妳好：
因為女人的月經週期會隨著陰陽消長逐漸轉化而分為四個時期【月經期﹑經後增殖期﹑排卵期﹑經前分泌期】，每一期需要的食物或藥物屬性都不同。
通常值月經期時因經血來潮血海滿盈而溢下之時，女人很容易產生血虛症狀如頭暈﹑面色恍白，嚴重者甚至連氣虛症狀疲累乏力﹑嗜睡等都會有。
這時候最需要補血補氣的食物，非四物湯之類中藥，以食補為要，例如：
ㄧ、鐵質豐富補血的蛋白質食物：牛、羊、豬肉豬肝等紅肉，在烹調時還可加ㄧ些紅棗、黃耆、黨叄，講究ㄧ點的還可以加入高貴藥材如阿膠、燕窩等滋陰補腎的藥材。
二，月經來時體質通常會比較虛寒怕冷，因此而有痛經、頭痛、腰痛者，治療上可以喝生化湯或溫經湯溫經止痛。此外經來前三天也可以飲用紅豆水約5–7天，舒緩經期不適的症狀，因為紅豆能促進血液循環，生理期前明顯感覺肚子變胖，其實是骨盆腔充血、子宮變大，有時會影響到血液循環而經痛，並造成末梢或下肢浮腫。這時候煮一鍋不調味的紅豆水，不吃豆，把湯當茶水喝，可以利尿、排毒、消水腫。剩下的紅豆可以加鮮奶加熱當早餐食用，ㄧ樣有補血暖胃的功效，但是怕胖的女生就不要加糖以免體重不減反增。
月經來不適合的食物如下：
ㄧ、喝四物湯，因四物湯在經期內吃容易造成子宮收縮不良，排經過程延宕，應在經血排淨後吃為宜。
二、任何冰寒食物，因熱漲冷縮原理，會造成寒凝血瘀、氣滯疼痛，如冰水、白色蔬果、橘子、西瓜等。
三、刺激性食物如咖啡、綠茶、可樂等。
希望上述解答能對您有所裨益，敬祝安康！
薇晶中醫謝抒玲醫師

【回覆中醫師】 葉慧昌中醫師 回覆日期:2019-11-18 16:29:08
【服務院所】 葉慧昌中醫診所

檢舉留言

您好：有空可上網點閱敝診所網站：搜尋葉慧昌中醫診所，進入健康專欄，參考文章分類 (09 婦產科) 之中的<<善待好朋友首重經期保養>>一文，文中有詳細介紹中西醫相關知識、中西醫治法大要、飲食生活注意事項及其它有關的資訊。希望可以得到您想要的答案，並對您有所幫助。

【回覆中醫師】 葉宗仁中醫師 回覆日期:2019-11-24 20:08:08
【服務院所】 上仁達醫中醫診所

檢舉留言

女生經期不適合吃、喝什麼：
1. 不可以吃冰。
2. 少吃生冷的食物，如西瓜,草莓,香瓜
3. 少吃含咖啡因的食物如濃茶、濃咖啡
4. 忌辛辣食物.油膩食物.油炸食物.
因為1至4的食物會使骨盆血管收縮，就會使得月經期更痛而且產生痙攣。

祝！順心愉快！

上仁達醫醫學博士部定副教授葉宗仁醫師

【回覆中醫師】 葉宗仁中醫師 回覆日期:2019-12-03 21:19:21
【服務院所】 上仁達醫中醫診所

檢舉留言

農曆春假(109年1月23日至1月29日)連續年假！都不休診！
若有任何問題！
您可來電免費詢問
電話：04-23912360 (週一至週日)！ !
上仁達醫中醫診所:台中市太平區中山路一段322巷109號
（國軍台中總醫院〔原803醫院〕至勤益科技大學路上ok超商轉進）

祝您.！新年快樂.！萬事如意！

上仁達醫醫學博士部定副教授葉宗仁醫師

【延伸提問】 提問日期:2020-02-08 18:12:36

月經剛來肚子很痛有什麼可以舒緩

可以吃什麼喝什麼

【回覆中醫師】 張育麟中醫師 回覆日期:2020-02-08 18:30:03
【服務院所】 仁人堂中醫診所

檢舉留言

可以喝中將湯,薑母茶或者是肉桂茶,吃些巧克力.

【延伸提問】 提問日期:2020-02-08 18:49:52

想請問因為背部韌帶有拉傷醫生有開活化筋骨的藥會跟生理期有影響嗎？

【回覆中醫師】 張育麟中醫師 回覆日期:2020-02-08 19:16:46
【服務院所】 仁人堂中醫診所

檢舉留言

既然診斷為拉傷就是與生理期無關.

【回覆中醫師】 張瑞樹中醫師 回覆日期:2020-02-08 19:18:46
【服務院所】 張瑞樹中醫診所

檢舉留言

可您好
背部韌帶有拉傷醫生有開活化筋骨的藥會跟生理期有影響嗎？相關臨床用藥情形可諮商目前主治醫師。張瑞樹中醫診所祝您健康

【回覆中醫師】 葉宗仁中醫師 回覆日期:2020-07-10 16:14:04
【服務院所】 上仁達醫中醫診所

檢舉留言

祝您！.天天快樂！.萬事如意.！

上仁達醫醫學博士. 部定副教授. 葉宗仁醫師