A.由您以上的述說請問醫生們:
@一天可以內可以服用蝶豆花茶(泡5∼6朵)跟銀杏碇1顆
嗎?兩種是分開食用的。
一天可以內定可以服用蝶豆花茶(泡5∼6朵)跟銀杏碇1顆
說明如下:
蝶豆花茶的功效:
1.加強頭髮健康的頭髮生長:蝶豆花內含生物類黃酮(Bioflavonoids),使頭髮不易變灰白並可以促使毛髮生長
2.保持皮膚發光和健康:抗氧化的成分可以幫助提升膠原蛋白的合成,使膚質不易老化
3.治療泌尿問題
4.改善視力和夜間視力:豐富的花青素是一般植物的10倍,可以有效改善視力問題、促進視覺敏稅度及改善視網膜病變等等。
5.提供抗氧化劑、促進血液循環:花青素能幫助降低血壓、預防動脈硬化以及保護微血管健康,降低心血管疾病的機率與罹患癌症的機率。
6.增強免疫系統
銀杏錠(碇)的功效:
1. 預防或改善失智症
2.提升記憶及專注力(針對健康狀態良好者)
3.改善外周動脈疾病:間歇性跛行(intermittent claudication)
4.預防高山症(mountain sickness)
5.預防或改善與中風
6.改善遲發性運動障礙
@知道蝶豆花茶在經期是不能食用的。
蝶豆花茶的副作用:
1.孕婦:蝶豆花具有收縮子宮的效果,因此孕婦禁止飲用蝶豆花。
2.更年期婦女:因荷爾蒙變化,或經期較為不穩定,需慎飲花茶。
3.糖尿病患者:研究指出花青素可以提升胰島素,因此此類型疾病患者或有服相關藥品人士,建議飲用前先諮詢醫生。
4.心血管疾病、準備做手術病人:有研究指出蝶豆花有抗凝血作用,血壓、血糖不穩定者,也不建議飲用。
祝您!順心愉快!
上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師
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