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健康諮詢

【諮詢提問】 提問日期:2019-10-17 19:27 瀏覽人數:769 
【來自桃園市桃園區】
【本問題針對葉宗仁中醫師提問】
葉醫師您好!
我我患有類澱粉沈積症,在手部和腿上都有,一直非常困擾我也嚴重影響我的睡眠,請問我要如何能夠改善這個問題?飲食要注意什麼?我家住桃園市不知道要去找那位中醫師,希望儘可能改善我的皮膚問題,謝謝您!


【回覆中醫師】  葉宗仁中醫師    回覆日期:2019-10-17 20:25:42
【服務院所】  上仁達醫中醫診所
我我患有類澱粉沈積症,在手部和腿上都有,
一直非常困擾我也嚴重影響我的睡眠,
A.由您以上的述說
@請問我要如何能夠改善這個問題?
預防失眠《睡眠障礙》的建議事項:
1.每晚最好睡足6~8小時。
2.除了睡覺之外,盡量減少躺床的時間。
3.只在真正想睡時才上床睡覺。
4.睡前不要從事激烈運動,避免睡眠障礙。
5.若躺床 10 至 15 分鐘後仍無法入睡,就起床做些溫和
的活動,直到睡意濃重時再回到床上
6.固定的起床時間。不管夜眠如何,都必須於固定的
時間起床。
7.睡前盡量不要使用電腦。以免過度用腦,影響睡眠。
8..臥室只用於睡眠。不要躺在床上看電視、打電話、討論事
情等。
9.培養睡前放鬆的習慣,看書、聽音樂、配合柔和的燈光、
喝杯熱牛奶。

@飲食要注意什麼?
忌辛辣、刺激性的食物,如蔥、薑、蒜、薑黃等。

@我家住桃園市不知道要去找那位中醫師
建議您!
就近到!
仁人堂中醫診所
桃園市中壢區中山路202號
張 育 麟 中醫師
電話:03-4227990
[診治]您的類澱粉沈積症。。。!
早看早治療早痊癒

祝您!早日康復!

上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師

您也可來電免費詢問
電話:04-23912360 (週一至週日) !
上仁達醫中醫診所:台中市太平區中山路一段322巷109號
(國軍台中總醫院〔原803醫院〕至勤益科技大學路上ok超商轉進)
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【回覆中醫師】  葉宗仁中醫師    回覆日期:2019-10-26 09:06:58
【服務院所】  上仁達醫中醫診所
類澱粉沈積症。。。!

祝!早日康復!

上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師
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【回覆中醫師】  葉宗仁中醫師    回覆日期:2019-12-04 13:06:35
【服務院所】  上仁達醫中醫診所

農曆春假(109年1月23日至1月29日)連續年假.!都不休診.!
若有任何問題!
您可來電免費詢問
電話.:04-23912360 (週一至週日)!
上仁達醫中醫診所:台中市太平區中山路一段322巷109號
(國軍台中總醫院〔原803醫院〕至勤益科技大學路上ok超商轉進)

祝您!新年快樂!萬事如意!

上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師
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