老人進補有學問 - 葉慧昌中西醫師 - 葉慧昌中醫診所 - 中醫師專欄文章

│免費加入會員│忘記密碼│我的健康諮詢│

70分鐘回覆
　醫師您好，我發現舌尖有一…
81分鐘回覆
　請問各位醫師大德，據說醫…
7分鐘回覆
　醫師您好：這三四天會覺…
7分鐘回覆
　請問各位醫師大德，中藥沒…
95分鐘回覆
　請問各位醫師大德，中醫如…
113分鐘回覆
　請問各位醫師大德，中醫師…

對全體醫師提問

對專科醫師提問

對主治醫療醫師提問

對區域醫師提問

對特定醫師提問

全國女性中醫師名單

查專科主治醫療中醫師

查我家附近中醫院所

查中醫院所名稱

查中醫院所地址

查中醫師姓名

免費加入會員

忘記密碼

修改會員資料

我的醫療諮詢

查詢中藥藥典

問：

請問各位醫師大德，中醫師如何預防打心冠疫苗…

答：

趙治懿中醫師回覆

1.到台南安慶吧！ 2.台南打板球者.人人打人人不舒服.報怨.我們打疫苗…

問：

醫師您好，我發現舌尖有一顆顆的紅點，但不會…

答：

葉宗仁中醫師回覆

A.由您以上的述說舌尖有一顆顆的紅點 @請問醫師這是什麼病因呢？ …

問：

請問各位醫師您好，得過c肝經治療完成的人，…

答：

葉宗仁中醫師回覆

A.由您以上的述說 @得過c肝經治療完成的人，有必要再做腹部超音波嗎？…

問：

請問各位醫師大德，據說醫師幾乎沒在吃炸物是…

答：

葉宗仁中醫師回覆

A.由您以上的述說 @據說醫師幾乎沒在吃炸物是真的嗎？也有 @當醫師…

問：

我的龜頭有張東西不知道是不是菜花請問你們那…

答：

張瑞樹中醫師回覆

柚子您好有關於菜花症狀，本診所有診治而療效佳，相關症狀，歡迎參…

專欄文章

分類

中醫中藥

標題

老人進補有學問

關鍵字

老人進補/老人養生

發表日期

2009-12-24

作者

葉慧昌中西醫師

服務院所

葉慧昌中醫診所

文章內容

老年人或身體衰弱的人，寒冬一到，最是難捱。中國古代早在追求長生不老之術，不乏許多補虛抗衰老的寶貴經驗，「冬令進補」的觀念，更是早就深植民間。

就西醫觀點，老年人由於免疫功能降低、內分泌功能失調、代謝紊亂等原因，使人體組織器官的生理功能，隨著年齡的增長而逐漸發生衰退性變化。中醫則認為，人在垂暮之年，臟氣漸衰，氣血津液不足，氣化功能減退、失調，營運不暢，故臨床常見倦怠、說話無力、面色蒼白或萎黃、心悸胸悶、記憶力減退、失眠多夢、兩目昏花、髮脫齒落、腰膝痠軟、眩暈耳鳴、夜間頻尿、食慾減退等多臟腑功能衰退表現。這些症狀，五、六十歲以上的老人極為常見，甚至四十幾歲的人，都可能有這種「未老先衰」的不適。

臨床上，老年病多屬中醫的虛勞症，以多臟虛損、本虛標實、虛中挾實、虛實相兼為重點。本虛之中，尤以脾虛、腎虛為主，故治本之道，乃在補先天的腎與後天的脾。補腎方面，如金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸、還少丹都是常用的方劑。補脾方面，以六君子湯、參苓白朮散為常用。至於標實的問題，則多見因虛致痰瘀互結的臨床特點，故治標之法，乃在通暢血行與清除病理性的產物堆積。

因此，老年病虛勞症當以補為先，然補養之中，又不可蠻補，也不可見虛就補，應該考慮致虛之因，及因虛致實的道理。有許多人，自認為自己很虛，就購買當歸、黃耆或四物湯、十全大補湯，甚至是補腎壯陽藥，「濫補」一番，結果出現牙齦腫痛、口乾口破、失眠、便秘等副作用。也有人認為自己「虛火大」就買黃連服用，結果也是弊病百出。諸如此類，屢見不鮮!

對於老年病虛勞症的治療，除服藥之外，還要注意順應氣候，鍛鍊身體，注意營養，避免過勞，修鍊真氣，怡情養性。若能如此，則可加速症狀痊癒，乃至延年益壽。

(作者為中國醫藥大學副教授、台中市葉慧昌中醫診所院長)

院址：台中市精誠路532號電話：04-24716048

感謝

感謝葉慧昌中西醫師投稿本網站，轉載請取得原作者同意。

點閱數

14282