台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口
搜尋說明
20分鐘回覆
 每次飯後都會胃酸#36807;…

25分鐘回覆
 我68年次,女性,最近全身…

23分鐘回覆
 醫師好: 我107/12/13顏面…

24分鐘回覆
 醫師您好 我在2月份有健康…

10分鐘回覆
 去年十月開始頭暈,之後給…

37分鐘回覆
 各位醫師好我有三年過度手…

答:
您好~ 推薦福濟中醫診所周芳宇中醫師~ 真的可以改善您的症狀甚至不用…
答:
仁 您好 就醫臨床詳細鑑別診療為要,張瑞樹中醫診所 祝您健康…
答:
建議就診太平上仁達醫中醫葉宗仁醫師或是大肚漢林中醫邱訓國醫師.…
答:
你好 不容易! 建議先西醫追蹤 中醫服藥! 加油…
答:
A.由您以上的述說 @請問中醫到底要怎麼調理這樣的自律神經失調頭暈狀…
  

專欄文章
分類 中醫中藥
標題 想 要 提 神 先 去 病 因
關鍵字 疲勞/疲倦/疲勞的中醫治療 
發表日期 2009-12-23
作者 葉慧昌中西醫師 
服務院所 葉慧昌中醫診所 
文章內容



        鎮日渾渾噩噩老是想睡,生活實在無趣。想要提神,應先分清引起疲勞的原因,如果活動量不大,也會有疲勞、失眠、心悸、想吐、頭痛、身體痠痛…等不舒服,那是病理性的疲勞,常見的原因如貧血、慢性心肺疾病、肝病、腎臟病,或是糖尿病、甲狀腺功能異常、腎上腺疾病等內分泌腺出了問題,只要透過相關檢查,不難針對病因加以治療。若是所有檢驗都正常,卻依舊終日想睡,則要小心是長期的緊張、焦慮、憂鬱、失眠所引起的。




        中醫認為疲勞常見的情況有三種:


        一、『暑熱傷氣』:每逢夏天就精神倦怠、汗流夾背、心煩口渴。可以生脈保元湯:高麗參鬚、麥門冬、五味子少許,加黃耆、甘草,以熱開水沖泡飲用,有益氣生津的功效。


        二、『脾虛濕困』:除了全身乏力,還有胸悶、胃脹、大便拉稀等腸胃功能障礙,可用升陽益胃湯加減來治療。


        三、『氣血兩虛』:多是先天不足、後天失調所致,除了精神不振,還有眩暈、失眠、心悸及臉色蒼白等表現,可用十全大補湯來調補治療。但是有不少氣血不足的人,體質容易上火,使用仍需小心,免得補氣不成反漏氣!




        想要提神,對症治療才是治本之道,若是靠飲茶、咖啡、飲料來提神,長此以往,無異飲鴆止渴。偶而吃一小撮綜合的堅果類(未炒,未加鹽的)如花生、南瓜子、芝麻、葡萄乾,倒是可安定神經、減輕焦慮、保持頭腦清晰。

 


         (作者為中國醫藥大學副教授、台中市葉慧昌中醫診所院長)


              院址:台中市精誠路532號   電話:04-24716048

感謝 感謝葉慧昌中西醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意。
點閱數 11181

   其它相關主題的文章:
   其它還有相關主題的文章538篇




「本網所提供的健康諮詢,無法取代醫師之當面診斷,亦無法提供醫療行為,若遇疾病仍請儘速就醫」
本網站提供健康知識資訊,禁止任何網際網路服務業者轉錄網站資訊內容

 Copyright © 5151線上健康照護聯盟    「工研院文字轉語音試用服務產出之合成語音」 服務信箱: 寫信給我們