台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口
搜尋說明
66分鐘回覆
 最近左腳大拇指得了甲溝炎…

102分鐘回覆
 請問:在同一家中醫診所,…

6分鐘回覆
 一直以來都有偏頭痛 因為…

14分鐘回覆
 我車禍膝蓋骨裂未開刀,受…

25分鐘回覆
 】 個人本身屬於愛亂想的…

8分鐘回覆
 醫師們好,我是來幫我朋友…


專欄文章
分類 婦女小兒
標題 多囊性卵巢症後群藥膳 &生活守則
關鍵字 多囊性卵巢症後群 
發表日期 2009-07-13
作者 陳玫妃中醫師 
服務院所 靖妃中醫診所 
文章內容

養生藥膳

(1)─芎歸益母草雞湯


• 材料:當歸2錢、川芎2錢、菟絲子3錢、 益母草 3錢 、烏骨雞塊500g


• 做法:將藥材用過濾帶包好,烏骨雞塊洗淨川燙後備用 ,放入鍋中加上800cc的水加熱煮沸後,轉小火煮約15分鐘 ,即可濾出藥渣飲用。


•功效:當歸可活血補血,有促進子宮血循的作用,川芎則可活血行氣,菟絲子促進內分泌機能搭配益母草更加強活血去瘀利水的效果,能改善腎虛瘀血痰濕的多囊性卵巢症後群。


•食法:經期時飲用3天。


(2)---灸命門 按摩三陰交

功效:促進子宮卵巢內分泌機能,幫助排卵。

命門取穴:第十四椎凹窩中,一般與肚臍正中相對。

三陰交

 


生活守則:


第一、多囊性卵巢症侯群的患者,因為長期的閉經,所以有肥胖的問題,所以通常在服藥調理內分泌的同時,建議多鼓勵減輕體重,使身體的氣血運行更好,服藥的效果會更佳。


第二、減少情緒上的變化,保持心情的開朗,可以減少多囊性卵巢症侯群誘發的原因。


第三、提倡均衡的飲食,減少辛、烤、炸、辣,高梁厚味,及生冷的食物,減少痰濕的生成,以及損傷脾胃的誘因。


 

感謝 感謝陳玫妃中醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意。
點閱數 18566




「本網所提供的健康諮詢,無法取代醫師之當面診斷,亦無法提供醫療行為,若遇疾病仍請儘速就醫」
本網站提供健康知識資訊,禁止任何網際網路服務業者轉錄網站資訊內容

 Copyright © 5151線上健康照護聯盟    「工研院文字轉語音試用服務產出之合成語音」 服務信箱: 寫信給我們