五十歲的張太太最近發現月經週期不規律，月經量變少，有時會突然一陣潮紅心悸，晚上常常翻來覆去，輾轉難眠，常常莫名奇妙地想發脾氣，婦產科醫師告訴她是更年期症狀，建議她開始服用女性荷爾蒙，但是她從新聞得知，長期服用女性荷爾蒙會增加乳癌、心臟病與中風的機率，心裏有些擔心，聽說中藥較無副作用，因此尋求中醫治療。
更年期症候群是卵巢功能衰退，荷爾蒙分泌不足，導致潮紅自汗、煩躁失眠、月經紊亂、生殖器官萎縮、頻尿、尿急、皮膚乾燥、骨質疏鬆、心悸、血壓升高等種種問題，中醫稱之為「絕經前後諸症」。中醫認為更年期的主要病因是腎虛，腎虛會導致其他臟腑功能失調，並造成血液循環不良，因此產生許多症狀。
中醫治療更年期症狀，並不是直接補充女性荷爾蒙，而是運用補腎藥，如左歸丸、右歸丸、二仙湯等，減緩卵巢功能衰退的速度；配合養心藥與活血化瘀藥的運用，如生脈散、炙甘草湯、血府逐瘀湯等，改善血液循環；有時還要加入疏肝解鬰藥與安神藥，如加味逍遙散、甘麥大棗湯、酸棗仁湯等，舒緩情緒並改善睡眠品質。只要服用的中藥能符合自己的體質，即使長期服用也不必擔心副作用。
在生活飲食方面，更年期婦女要多攝取含植物性雌激素的食物，如黃豆、山藥等；同時也要多吃滋陰補腎的食物，如白木耳、黑木耳、海參、枸杞、芝麻、桑椹、海帶、髮菜等；此外別忘了要多吃含鈣質的食物，如牛奶、小魚乾、豆乾等。平常出外走走，做些適度的運動也可以避免骨質疏鬆。只要對更年期調養得宜，就可以減緩身體老化的速度，還妳健康好氣色。
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