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專欄文章
分類 中醫中藥
標題 更年期障礙 不吃賀爾蒙也行
關鍵字 更年期障礙/更年期 
發表日期 2008-12-31
作者 葉慧昌中西醫師 
服務院所 葉慧昌中醫診所 
文章內容

        美國國家衛生研究院贊助,部分由美國國家心臟肺臟與血液研究所主持的嚴謹研究發現,長期補充雌激素與黃體素兩種賀爾蒙以緩和女性更年期症狀,會導致乳癌、心臟病、中風及血栓病例小幅增加,其風險大於此類藥物的好處。



        台灣婦女的平均壽命為七十八歲,所以約有三分之一的人生是在停經期中度過。在台灣約有兩百二十萬人口是處於更年期,許多人曾經經歷過臉潮紅、心悸、夜間盜汗、焦慮、失眠、情緒不穩定、陰道乾澀等更年期症狀。賀爾蒙療法治療更年期障礙,長期以來就爭議不斷,很多婦女縱使百般不適,也不敢輕易嘗試,有的則是使用後月經又來,嚇得不敢再用。上述研究結果的披露,無疑是相關議題的另一次重大震撼。



        中醫認為更年期障礙乃因自然的退化造成腎氣虧虛,損及心肝脾等臟腑,造成幾乎是全身性的諸多症候。傳統醫學對本病的治療頗具彈性,只要掌握得宜,是可以不必服用賀爾蒙的。



        一、神經精神方面:患者有發熱盜汗、臉部潮紅,煩躁鬱悶、心悸失眠等症狀,可用甘麥大棗湯或加味逍遙散加減來治療;身熱者加知母、地骨皮,多汗者加女貞子、旱蓮草,心悸失眠者加茯神、柏子仁、酸棗仁,焦慮鬱悶者加合歡皮。

        二、皮膚方面:患者皮膚老化乾燥,失去彈性與光澤,陰道壁萎縮而變得乾澀,可用左歸飲或知柏地黃丸加減來滋腎養陰;若有皮膚搔癢,可加蟬衣、防風、白鮮皮等以潤燥止癢。

        三、心臟血管方面:更年期婦女的動脈硬化、冠心病發病率明顯增加,常有胸口悶痛,周身疼痛,甚或麻木抽筋,可視體質狀況,用加味逍遙散或鉤藤散,加山楂、丹參、川七或銀杏葉等藥。

        四、骨骼方面:患者因骨質漸漸流失而成骨質疏鬆症,不僅關節退化,還常腰痠背痛,中醫大多以補腎來處理,如六味地黃丸或龜鹿二仙膠都是常用的基礎方。



        除了中藥可以提供很好的幫助,飲食的配合也很重要,如黃豆、苜蓿、茄子、大蒜、櫻桃和蘋果等,含有植物動情素的成分,可補女性荷爾蒙分泌的不足;而海帶、深海魚類、小魚乾、豬腳筋、雞爪、黑豆、豆漿、白木耳等都富含膠質及鈣質,對更年期婦女都很合適。



        總之,藉由中醫藥的調理與食療的協助,對那些望賀爾蒙療法而卻步的人,將會發現:「天然的尚好」!

     (作者為中國醫藥大學副教授、台中市葉慧昌中醫診所院長)

                      院址:台中市精誠路532號 電話:04-24716048

 

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