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專欄文章
分類 臨床經驗
標題 紅疹與蕁麻疹之淺談
關鍵字 麻疹/蕁麻疹/冷氣/電風扇/排汗/保暖/受寒/寒氣入侵/寒氣淤積/經 
發表日期 2020-06-20
作者 莊昭龍中醫師 
服務院所 元天中醫診所 
文章內容

       近日,許多患者都因皮膚起紅疹或是蕁麻疹求治於莊昭龍中醫師,在此跟大家稍微分享一些觀念。
       時代衍伸出的疾病,其中一個嚴重的問題就是長期處於低溫環境都不流汗所致。冷氣吹太冷,身體溫度越發降低,血液流動變慢甚至是凝結造成瘀血變多、腫瘤增生,許多地方不通則痛,科學儀器卻又檢查不出,當檢驗報告呈現紅字的時候,都已經是極為嚴重了。
因為炎夏逼近,氣溫逐漸升高,走到哪都能感受到涼爽的冷氣,甚至很多店家冷氣只開20度深怕顧客不夠涼,此時就是寒氣入侵的時機。其實很多朋友自己都有感覺,上班在公司吹整天冷氣,很快就開始頭痛、鼻水流不停、身體痠痛更甚者就直接起疹子,這些都是因為受風寒所致。起疹子是因為身體在自我調節時想要流汗,但因寒氣使毛孔緊閉,汗流不出來,卡在毛細孔就變成紅疹或蕁麻疹。身體起了紅疹或蕁麻疹時怎麼辦?趕快就醫服藥,或是做些運動讓自己流汗,不吹冷氣電風扇,當風寒隨汗排出來的時候就能有效緩解;若無效,還是要趕快尋求醫生幫助,切勿聽信偏方謠言,耽誤健康,延誤病情。
       晚上睡覺時,若房間悶熱,可以選擇開啟客廳的冷氣,並將臥房的門打開,讓涼風徐徐吹進房間,降低整個室內溫度,這樣有舒適的睡眠環境,又不會因為冷風直吹而受寒。若真的萬不得已房內要開冷氣,也別開整個晚上,睡前定時一個小時,溫度設定27度,讓整個室內溫度降低至舒適的溫度就好,不要過低。倘若需要可搭配電風扇使用,但電風扇僅能放在角落使空氣循環之用,千萬不要對著人吹。近期有很多電風扇都推出“自然風”的功能,這種風,又更好了!
       莊昭龍中醫師常言「活人是溫暖的,___是冰冷的。」,那為甚麼現代人都急於降溫與冰凍自己呢?所以千萬要好好保護自己身體健康。建議在這氣溫忽高忽低的天氣,不論到哪裡都要帶著薄長袖,進到冷氣房要立即穿起來保護自己。女生亦可以自我觀察,當改穿熱褲抑或是短裙時,下肢直接暴露在低溫下,沒有保暖,此時,由下半身進入腿部的寒氣,會直接進入子宮,最直接的反應是分泌物、白帶會增多。若沒有,別高興得太早,寒氣很有可能直接卡在子宮,造成經期疼痛,月經排不乾淨亦可能致使臀部特別寬大。當然身體好一點的,寒氣會藉由血塊排出,差一點的,寒氣則可能滯留在子宮、卵巢,在未來造成子宮肌瘤、肌腺症甚至不孕等其他婦科疾病,因此萬萬不可小覷保暖之重要。


莊昭龍中醫師 共勉之

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