沒有米酒月子一樣做得好 - 張瑞樹中醫師 - 張瑞樹中醫診所 - 中醫師專欄文章

│免費加入會員│忘記密碼│我的健康諮詢│

15分鐘回覆
　腰部後背會痛,每天早上起…
6分鐘回覆
　當初懷老大已經接近預產期…
35分鐘回覆
　6/9男友有用手指進入陰道…
10分鐘回覆
　患癲癇已長達30年以上，定…
87分鐘回覆
　請問醫師我每次胃脹不舒服…
66分鐘回覆
　請問鼠膝部左方的裡面會痛…

對全體醫師提問

對專科醫師提問

對主治醫療醫師提問

對區域醫師提問

對特定醫師提問

全國女性中醫師名單

查專科主治醫療中醫師

查我家附近中醫院所

查中醫院所名稱

查中醫院所地址

查中醫師姓名

免費加入會員

忘記密碼

修改會員資料

我的醫療諮詢

查詢中藥藥典

問：

腰部後背會痛,每天早上起床最明顯,過段時間有…

答：

葉宗仁中醫師回覆

A.由您以上的述說腰部後背會痛是中醫的強項您要找(有經驗)合格的…

問：

當初懷老大已經接近預產期，突然顏面神經麻痺…

答：

葉宗仁中醫師回覆

建議您！還是趕緊吧！就近找張家禎中醫診所彰化縣員林市大同路一…

問：

6/9男友有用手指進入陰道，他的褲子都沒脫，…

答：

張育麟中醫師回覆

既然已就醫建議回診諮詢主治醫師比較清楚.…

問：

患癲癇已長達30年以上，定期服藥還是會不時發…

答：

張育麟中醫師回覆

癲癇除了西藥治療外建議配合針灸通經活絡效果更好.…

問：

請問醫師我每次胃脹不舒服都會覺得喉嚨生痰，…

答：

葉宗仁中醫師回覆

A.由您以上的述說建議您！還是就近到！仁人堂中醫診所桃園市中…

專欄文章

分類

食療藥膳

標題

沒有米酒月子一樣做得好

關鍵字

做月子

發表日期

2008-10-06

作者

張瑞樹中醫師

服務院所

張瑞樹中醫診所

文章內容

沒有米酒做月子你有更好的選擇

近日來假酒風波越演越烈,尤其在傳統風俗習慣裡,產後必須食用麻油雞酒為最佳食補,隨著時代改變選擇剖腹產者亦不在少數,而在生產過程中多少亦有傷口縫合現象.所以產後食用含高濃度酒類食物並非適合,可利用下列方法取代是不錯選擇:

1. 用杜仲六兩黃耆四兩枸杞二兩紅棗二兩用四公升水熬煮約二小時去渣取汁備用,當煮豬腎臟(腰子)’鱸魚時加入藥汁蒸煮,杜仲可狀筋骨’黃耆固表補氣枸杞紅棗可使食物鮮美.

2. 用冬蟲夏草二兩粉光一兩(產後忌用人參),燉雞一隻,可增強抵抗力及補脾胃.

3. 龜鹿二仙膠五錢加入適量開水少許冰糖間接加熱或用電鍋加熱約十分鐘,於睡前服用,可補血及增加鈣質.

4. 如果產腹有餵母乳者,豬腳燉花生並加通草五錢促使乳汁分泌.

5. 產後婦女忌諱生冷瓜果如橘子’西瓜’大白菜’白蘿蔔,如沐浴洗頭髮後應速吹乾,避免風寒感冒,讓妳有個健康快樂地做月子.

作者:張瑞樹(彰化縣中醫師公會理事’田中鎮張瑞樹中醫診所院長)

地址:彰化縣田中鎮中路里福安路61號

電話:04-8748910 傳真:04-8758910

感謝

感謝張瑞樹中醫師投稿本網站，轉載請取得原作者同意。

點閱數

14942