「醫生，我每天一兩個小時就要去廁所小便，好麻煩哦！」頻尿是許多人都有的問題，根據國際尿失禁防治協會認定，患者自身覺得排尿次數過多就是有頻尿的情形，可將其分為白天頻尿和夜間頻尿。一般定義為白天排尿次數超過8次，晚上睡著後排尿次數超過1次以上，就可稱為頻尿。 常見的頻尿原因如泌尿道感染引起的尿道炎、膀胱炎、攝護腺炎等，常合併排尿灼熱感、疼痛，甚至排尿困難和下腹部疼痛不適等症狀，還有膀胱本身功能障礙如膀胱過動症或是膀胱結石，或是男性的攝護腺肥大、攝護腺癌等，抑或是婦科問題如骨盆腔發炎、卵巢囊腫、子宮肌瘤等都有可能造成頻尿，另外，心情與情緒也是造成頻尿的可能原因，像是心情容易緊張、情緒焦慮或是壓力大時也會造成頻尿。 以中醫的觀點而言，頻尿是指小便次數明顯增加，甚則一日達數十次的一種症狀，在中醫古書中早有記載，如《素問．奇病論》曰：「癃者，一日數十溲。」尿液的形成與中醫的肺、脾、腎等臟腑密切關聯，最後往下輸送到膀胱貯存尿液與排尿，而膀胱貯存尿液與氣(尤其是腎氣)的固攝作用有關、排尿的功能則有賴於腎氣與膀胱的氣化作用。 依據中醫辨證論治，頻尿有虛實之分，實證多為濕熱，常兼有尿急尿痛或排尿灼熱不適感，選方可使用八正散加減，虛證以陽虛為多，尿液偏於清長，選方可用八味地黃丸加減。
俗話說：「預防勝於治療」頻尿的預防，除了避免情緒壓力過大造成頻尿之外，飲食方面也要注意，盡量少吃辛辣、寒涼的食物，補充足夠的水分，另外有利尿作用的飲料如咖啡、紅茶、綠茶要少喝，如此一來才能避免頻尿的發生。
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