月經痛會好嗎? - 游振詮中醫師 - 風澤中醫診所 - 中醫師專欄文章

│免費加入會員│忘記密碼│我的健康諮詢│

115分鐘回覆
　家母最近在署立基隆醫院作…
47分鐘回覆
　我想詢問一下就是我本身生…
53分鐘回覆
　想請問性行為連續兩天都有…
6分鐘回覆
　請問中藥粉跟水放水杯混…
26分鐘回覆
　您好，「肝血不足」治療取…
37分鐘回覆
　本人右側耳邊附近頭部時常…

對全體醫師提問

對專科醫師提問

對主治醫療醫師提問

對區域醫師提問

對特定醫師提問

全國女性中醫師名單

查專科主治醫療中醫師

查我家附近中醫院所

查中醫院所名稱

查中醫院所地址

查中醫師姓名

免費加入會員

忘記密碼

修改會員資料

我的醫療諮詢

查詢中藥藥典

問：

家母最近在署立基隆醫院作腎臟內視鏡檢查，發…

答：

陳其申中醫師回覆

安心糖路過~ 假如不想用西醫的侵入性處理，甚至癒後效果生活品質會受…

問：

請問有吃酵素成分有以下：甲殼素、左旋肉碱…

答：

張育麟中醫師回覆

酵素需要跟中藥隔1-2小時後再吃,這是因為要避免藥物交互作用的原因.…

問：

我想詢問一下就是我本身生理期都是45天左右來…

答：

張育麟中醫師回覆

月經週期只要固定即可,並不一定固定28天才行,只要沒有特別異常症狀就無…

問：

由於同仁堂的中醫珍所，總院來自於大陸北京，…

答：

張育麟中醫師回覆

北京同仁堂台灣分部在台北市,彰化並沒有分部.…

問：

想請問性行為連續兩天都有發生性行為分泌物有…

答：

陳宇文中醫師回覆

nina : 白帶分泌物有一些淡黃，如果沒有搔癢、疼痛或異味應該不用緊張…

專欄文章

分類

婦女小兒

標題

月經痛會好嗎?

關鍵字

月經/青春期/初經/子宮/中醫/穴位/飲食調整/游振詮

發表日期

2019-04-27

作者

游振詮中醫師

服務院所

風澤中醫診所

文章內容

月經痛依照有無器質性病變分為原發性和繼發性，原發性多半和遺傳與體質有關，發生年齡較早在青春期或初經後 ; 而繼發性的器質性病變可能有子宮內膜異位、子宮肌腺症、子宮頸狹窄、骨盆腔炎症、骨盆腔充血等，20歲過後發生機率高。

月經痛顧名思義每個月都來，所以有週期性，發生約在經前或經期前幾天，陣發性的下腹絞痛、脹痛、墜痛，並有可能放射至腰底部、陰道、肛門口。

如果有月事困擾的女性朋友，不妨可以諮詢醫師或做更詳細的檢查。另一方面，也可藉由飲食調整，改善疼痛唷！

 經期將至前避免生冰冷飲食，以免疼痛加劇甚至經期延後、血塊產生

 月經期間少碰刺激飲食，可能導致月經綿延日久，例如烈酒、辣椒、咖哩

 便秘可能誘發經痛，攝取能夠排便順暢時食品，例如香蕉、蜂蜜、芹菜

 保暖、熱敷、高熱量食物（巧克力、紅糖薑茶）可緩解疼痛

配合規律運動、充足睡眠，盡量在晚上11點前就寢、壓力調適，走向戶外，避免緊張焦慮，能夠讓月經痛不來找你喲！

中醫在古籍中有非常多經痛治療案例都是選用三陰交穴位，有月事困擾的婦女們，不妨可以把它當成按摩的固定點位唷！

感謝

感謝游振詮中醫師投稿本網站，轉載請取得原作者同意。

點閱數

1337