戊戌年 甲子月 時序入冬。
戊戌皆屬陽土，甲屬木子屬水，土剋水，水遇木瀉其力更弱。
土旺宜瀉，水弱宜補，以金瀉土又可生水。
金者色白氣腥味辛，飲食與穿著上可依此原則來選擇。
海鮮類許多色白味腥，若煮湯時酌加薑絲調味可增辛味。
但辛與辣不同，坊間經常以辣為辛，實乃誤用。
辣者味辛但色紅，紅屬火，辛屬金，火金相剋戰場在胃。
而且金剋木，又遇火瀉，所以吃辣的對神經(木性)是一大傷害。
近日天冷屬寒為水，水旺宜用木瀉，若身體的木性減弱，神經活性不佳，
寒邪難瀉自易傷身，木者色青氣臊味酸，酸菜、羊肉可考慮之。
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