關於[肌腱]受傷或[肌腱炎]你必需知道的事 - 陳玄億中醫師 - 歆安中醫診所 - 中醫師專欄文章

│免費加入會員│忘記密碼│我的健康諮詢│

4分鐘回覆
　各位醫師您好: 有個疾病困…
79分鐘回覆
　請問各位專業又辛苦的醫師…
101分鐘回覆
　去年8月左右幫朋友家裡剷…
74分鐘回覆
　醫師您好，放屁後有臭味…
82分鐘回覆
　醫師您好: 本人於1月因子…
37分鐘回覆
　請問清肺辛夷散28g有抗組…

對全體醫師提問

對專科醫師提問

對主治醫療醫師提問

對區域醫師提問

對特定醫師提問

全國女性中醫師名單

查專科主治醫療中醫師

查我家附近中醫院所

查中醫院所名稱

查中醫院所地址

查中醫師姓名

免費加入會員

忘記密碼

修改會員資料

我的醫療諮詢

查詢中藥藥典

問：

各位醫師您好: 有個疾病困擾很久對生活也造成…

答：

葉宗仁中醫師回覆

A.由您以上的述說 @懇請各位醫師能給予意見筋骨萎弱肝腎不足 @…

問：

請問各位專業又辛苦的醫師們：我的爸爸心臟…

答：

葉宗仁中醫師回覆

A.由您以上的述說醫生有開「抗凝血劑」。 @請問這兩樣藥可以一起吃…

問：

去年8月左右幫朋友家裡剷積水,事後沒多久腳底…

答：

張瑞樹中醫師回覆

土土您好汗皰疹、牛皮癬症候易再復發機率很高，可配合中醫臨床診…

問：

醫師您好，放屁後有臭味算是正常的嗎？還是…

答：

鍾政勳中醫師回覆

Sharan 您好: 放屁後有臭味如果是短時間內的情形可能與飲…

問：

醫師您好: 本人於1月因子宮肌腺症採全子宮切…

答：

葉宗仁中醫師回覆

A.由您以上的述說至今已3個月還是有分泌物，似月經來的顏色(鮮紅褐色…

專欄文章

分類

保健養身

標題

關於[肌腱]受傷或[肌腱炎]你必需知道的事

關鍵字

肌腱炎/針灸/傷科/內科

發表日期

2017-04-07

作者

陳玄億中醫師

服務院所

歆安中醫診所

文章內容

關於[肌腱]受傷或[肌腱炎]你必需知道的事

#前言:慢性肌腱炎 Tendonitis
肌肉或肌腱在反覆過度的使用之下，而造成肌腱連續性的微小傷害，使肌腱持續保持在慢性發炎的狀態下，就是所謂的慢性肌腱炎。如「網球肘」、「跑者膝」等等。症狀一開始運動時就感到不舒服，且隨著運動的增加造成痛漸增，休息便會緩解。

#正確的診斷－還是讓專業的來吧，請尋求骨科醫師或中醫醫師診斷

#HEALING治療－
－首先要確保你自己不會讓它受到更多傷害
－意謂著你需要某種程度休養
－減少受傷肌腱所需要承受的力量
－受傷肌腱完全修復需要３－６月

#REHABING復健－
－離心收縮
－伸展－確保用來修復的膠原蛋白纖維能夠正常排列

#中醫能提供的幫助－
－針灸：改善經絡運行平衡，促進患處循環，快速止痛，加速組織分子修復。
－傷科：重塑筋膜，使淺層及深層筋膜確實伸展，平衡筋膜張力，利用消腫化瘀外用藥，快速消腫止痛，縮短之後復健療程。
－內科：利用內服藥方式治療，初期以地蜈蚣，凢類藥，茯苓類及行氣活血藥來消腫止痛；中後復健時可用養筋健骨的藥來促進筋的修復。

治療經驗參考

標題：左小腿及跟腱疼痛以譚針治療
醫師：陳玄億
居住地：台中
性別：男性
日期：3/22
病情描述:患者因久站久行造成左小腿及跟腱處緊痛,稍跛,蹠屈背屈疼痛, 針頸部及右手少陰心經,下針後立竿見影,令其行走與蹠屈背屈疼痛感已無。
處方以柔肝緩急和消腫消炎藥物以鞏固療效。