關於[肌腱]受傷或[肌腱炎]你必需知道的事 - 陳玄億中醫師 - 歆安中醫診所 - 中醫師專欄文章

│免費加入會員│忘記密碼│我的健康諮詢│

26分鐘回覆
　這幾年性交常這幾年性交常…
24分鐘回覆
　請問有對於打拳造成眼球內…
14分鐘回覆
　常一陣突然心悸、情緒低落…
9分鐘回覆
　右耳最近聽力降低，已經打…
43分鐘回覆
　請問養心安神丸桂附地黃…
68分鐘回覆
　請問四縫穴被稱為經外奇穴…

對全體醫師提問

對專科醫師提問

對主治醫療醫師提問

對區域醫師提問

對特定醫師提問

全國女性中醫師名單

查專科主治醫療中醫師

查我家附近中醫院所

查中醫院所名稱

查中醫院所地址

查中醫師姓名

免費加入會員

忘記密碼

修改會員資料

我的醫療諮詢

查詢中藥藥典

問：

這幾年性交常這幾年性交常常不到3分鐘就射精…

答：

葉宗仁中醫師回覆

A.由您以上的述說早洩是指陰莖插入陰道後，在女性尚未達到性高潮，而…

問：

請問有對於打拳造成眼球內部出血所產生像飛蚊…

答：

張瑞樹中醫師回覆

james 您好打拳造成眼球內部出血所產生像飛蚊症的黑影的治療方法嗎?…

問：

常一陣突然心悸、情緒低落，心臟不舒服（一天…

答：

許啟仁中醫師回覆

羽辰你好配合中醫針藥效佳臨床醫師診斷治療許啟仁中醫關心你 …

問：

右耳最近聽力降低，已經打了五劑類固醇（耳內…

答：

葉宗仁中醫師回覆

A.由您以上的述說＠右耳最近聽力降低依數十年的臨床經驗針灸+中…

問：

請問養心安神丸桂附地黃錠知柏地黃錠這3…

答：

張育麟中醫師回覆

一般醫師都是根據病人的病情與體質堆正下藥處方的,既然已經就醫應該相…

專欄文章

分類

保健養身

標題

關於[肌腱]受傷或[肌腱炎]你必需知道的事

關鍵字

肌腱炎/針灸/傷科/內科

發表日期

2017-04-07

作者

陳玄億中醫師

服務院所

歆安中醫診所

文章內容

關於[肌腱]受傷或[肌腱炎]你必需知道的事

#前言:慢性肌腱炎 Tendonitis
肌肉或肌腱在反覆過度的使用之下，而造成肌腱連續性的微小傷害，使肌腱持續保持在慢性發炎的狀態下，就是所謂的慢性肌腱炎。如「網球肘」、「跑者膝」等等。症狀一開始運動時就感到不舒服，且隨著運動的增加造成痛漸增，休息便會緩解。

#正確的診斷－還是讓專業的來吧，請尋求骨科醫師或中醫醫師診斷

#HEALING治療－
－首先要確保你自己不會讓它受到更多傷害
－意謂著你需要某種程度休養
－減少受傷肌腱所需要承受的力量
－受傷肌腱完全修復需要３－６月

#REHABING復健－
－離心收縮
－伸展－確保用來修復的膠原蛋白纖維能夠正常排列

#中醫能提供的幫助－
－針灸：改善經絡運行平衡，促進患處循環，快速止痛，加速組織分子修復。
－傷科：重塑筋膜，使淺層及深層筋膜確實伸展，平衡筋膜張力，利用消腫化瘀外用藥，快速消腫止痛，縮短之後復健療程。
－內科：利用內服藥方式治療，初期以地蜈蚣，凢類藥，茯苓類及行氣活血藥來消腫止痛；中後復健時可用養筋健骨的藥來促進筋的修復。

治療經驗參考

標題：左小腿及跟腱疼痛以譚針治療
醫師：陳玄億
居住地：台中
性別：男性
日期：3/22
病情描述:患者因久站久行造成左小腿及跟腱處緊痛,稍跛,蹠屈背屈疼痛, 針頸部及右手少陰心經,下針後立竿見影,令其行走與蹠屈背屈疼痛感已無。
處方以柔肝緩急和消腫消炎藥物以鞏固療效。