原文載於中華日報
http://www.cdns.com.tw/news.php?n_id=4&nc_id=152293
全世界約每4秒鐘就新增1名失智者，台灣約有25萬人受苦於失智症。在現代醫學的照顧下，中醫師表示，加上針灸有助改善失智症的認知狀態和日常生活的品質。
65歲的黎爺爺有失智的家族史，本該清閒的退休生活，卻開始睡不著覺，老是記不住東西，還懷疑黎奶奶偷東西，重複問同樣的問題，有時出門回不了家，讓照顧的黎奶奶和家屬身心俱疲。幸好除了西醫的用藥，在中醫的幫忙下，黎爺爺的狀況總算穩定點，也讓黎奶奶重拾笑容。
執業中西醫師姜智釗表示，失智症不是正常的老化，而是種疾病，年紀愈大愈容易罹患失智症，其他危險因子包括心血管疾病、腦部損傷或退化疾病、高血壓、糖尿病、酗酒、憂鬱症等，而失智家族史也是個重要指標。
最近發現，睡眠障礙可能是失智症的先驅症狀。另外，霧霾帶來的懸浮粒子，會讓身體出現慢性發炎，可能造成神經的損傷而導致失智。
姜智釗表示，中醫典籍看待失智，散載於「錯語」、「善忘」、「癡呆」、「呆病」等描述，除了改善症狀外，更期盼能在初期就緩解其進展。因此，常用補益安神的角度著手，人參、天麻、川芎、丹參、銀杏、仙靈脾、葛根、黃芩是常用的中藥。
研究也發現，在現代醫學的照顧下，加上針灸之後，可以改善失智症的認知狀態和日常生活的品質。姜智釗表示，臨床上體針常選擇合谷、太衝、足三里、三陰交，頭皮針則常用百會、四神聰、智三針(神庭、本神)、風池、風府。
除了中醫針藥的幫忙，動腦活動或是有氧運動不但紓壓，還能保護腦細胞。飲食可考慮增加魚類和蔬菜水果全穀類的比例，增加葉酸和維他命B12的攝取，還能和運動一起達到體重的控制。
姜智釗表示，睡不好或者睡得少的民眾，要趕快尋求協助，才能順利在睡眠期間補養氣血，讓大腦休養生息。另空氣品質不佳的期間，要減少出門並戴上口罩，回家趕快換穿衣物，並考慮使用空氣清淨機，降低失智風險。
|
