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專欄文章 |
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標題 |
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冬季三九貼 預防過敏 改善虛寒體質 |
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發表日期 |
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2017-03-13 |
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文章內容 |
即將邁入冬季，天氣逐漸寒冷，許多人開始感受到自己或周遭的人開始出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀。在秋冬相交之際，除了是流行性感冒的好發時期，也是過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等疾病症狀加劇的時間。除了運用西藥治療外，傳統有「冷在三九，熱在三伏」的說法，是指利用一年中這兩個時段進行穴位敷貼，以改善虛寒體質，治療疾病。夏季的三伏貼是選擇一年中陽氣最旺的時間，在疾病的緩解期進行治療，以達到冬病夏治的目的。冬季的三九貼則是選擇一年中陽氣最弱的時間治療，預防寒氣入侵體內造成疾病加重。兩者對於呼吸系統疾病的患者都有良好的治療效果。
三伏貼和三九貼都是使用穴位敷貼療法在特定時間點進行治療。穴位敷貼療法是將性味辛溫香竄，具溫陽祛寒祛痰功效的中藥製作成藥餅，敷貼在背後督脈、膀胱經等穴位上，以達到刺激經絡，溫煦人體臟腑陽氣，驅散內伏寒邪的作用，進而防病強身，改善氣喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病。根據2016年發表在國際期刊Medicine的一篇關於穴位敷貼治療氣喘的系統性文獻回顧研究證實，穴位敷貼能改善氣喘患者的肺功能及臨床症狀。在過敏性鼻炎的治療上，也有許多研究證實穴位敷貼能改善患者症狀及生活品質。根據臨床報告指出，連續敷貼三年以上有效率可達80%，所以一般建議患者能堅持治療三年。
傳統「三九貼」治療以呼吸系統疾病效果最好，如過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎、反覆感冒及與過敏相關聯的異位性皮膚炎。但根據現今台灣中醫師的臨床經驗，只要患者屬於虛寒體質，慢性腹瀉、小兒厭食、筋骨痠痛、痛經、不孕等疾病進行「三九貼」也相當合適。
施行「三九貼」穴位敷貼，有以下注意事項：
1. 每位患者對藥物的反應不同，局部皮膚可能會產生輕微灼熱或刺痛感，也有人會有淡褐色的色素沉澱。建議第一次敷貼時間在2小時以內，觀察皮膚反應再逐漸加長敷貼時間。若有嚴重刺痛或搔癢難耐需提早取下敷貼藥物。
2. 敷貼時應避免劇烈運動或出汗，減少貼布掉落的機率。
3. 治療期間不要喝冰水、吃生冷瓜果或烤炸辣、酒等刺激性食物。同時要注意保暖，避免冷風吹到敷貼的穴位上，造成療效降低或產生皮膚不良反應。
4. 藥物取下後一小時內不要洗澡，洗澡時不要過度搓揉皮膚以免皮膚破損。
5. 若出現皮膚過敏或起水泡的情況，小心撕下藥物並以優碘消毒，以防感染。
6. 配合內服藥物治療效果更佳。
三九貼特別適合畏懼針灸或吃中藥的過敏性疾病小兒患者，但有些狀況也不適合「三九貼」。一般而言，孕婦、嬰兒、嚴重心肺功能不全、感冒急性期(有發
燒、咽喉痛等症狀)、皮膚容易起藥疹或皮膚有傷口的患者，不建議進行三九貼治療。
三九日的算法是冬至後每九日為一數，第一個九日稱為「初九」，第二個九日為「二九」，第三個九日為「三九」。今年的三九貼治療時間從12月中至明年2月中，請有需要的患者前往合格中醫診所進行評估與治療。
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感謝 |
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感謝鄭安斌中醫師投稿本網站，轉載請取得原作者同意。 |
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