6年期上學期要結束了，經過這幾個月的努力，莊小妹終於有信心在年末的家族聚會，讓親朋好友驚艷一下，而媽媽終於放下心中的大石。
現代社會孩童進入青春期的時間有提前的趨勢，傳統中醫「轉大人」的時機，若能和孩童的第二性徵的發育步調相結合，可達事半功倍之效。
女孩通常於10-11歲胸部發育，男孩則常在11-12歲出現睪丸變大，而開始分別進入青春期。一開始的期間，中醫很重視孩童的「脾胃」，會選擇用苡仁、茯苓、山藥這類的中藥將後天之本照顧好，讓生長速率逐步超過每年4-6公分(還沒進入青春期的孩童每年平均長高4-6公分)，把握月經與變聲前的黃金時期。
女孩通常1年後初經來潮，男孩則平均2年後喉結變聲或出現腋毛，這時「腎陰」和「腎陽」的用藥，像杜仲、何首烏、枸杞子、女貞子等，可讓女孩和男孩散發成熟韻味。若是等到發現長高狀況不理想才驚覺孩童不再發育，可和中醫一起討論是否做最後的努力，考慮加入活血藥物，期盼生長板騰出空間，改變最終身高。
中醫還可透過按摩、針灸、或雷射針灸，刺激手部的上高和下高，腳部的湧泉等穴位，幫忙中藥煎劑的效果。
除了中醫的針藥調理之外，中醫師很強調飲食的均衡，建議多攝取蛋白質和鈣質的食物；鼓勵把握時間運動，其中以垂直性的跳躍運動最佳；盡量維持早睡的作息，讓生長激素穩定分泌。最後，中醫「轉大人」除了長高之外，還可同時調整青春期孩童的過敏體質，以及面對升學壓力的考生症候群！
(作者為風澤中醫診所中西醫師)
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