原文載於皇冠雜誌2015/05月號
乍暖還寒、忽雨又晴的春之際，加上鋒面帶來的「紫爆」懸浮微粒，門診大朋友、小朋友的鼻子紛紛開始過敏，鼻塞鼻脹不聞香臭，噴嚏連連鼻水難止，鼻癢眼癢戳鼻揉眼…
大約33%台灣民眾有過敏性鼻炎的困擾，外觀上有熊貓般黑眼圈，往往在早上起床或者夜晚入睡時，出現鼻塞、鼻水、鼻癢、噴嚏，平常鼻黏膜脆弱容易流鼻血，鼻涕倒流刺激還能導致慢性咳嗽和慢性咽喉不適，夜眠張嘴呼吸影響睡眠品質而白日精神不濟。
台灣最常見的過敏原是塵蟎和黴菌，所以一年四季都會出現症狀，因此常讓人難以區分過敏和感冒。當出現發燒、黃鼻涕、四肢痠痛，感冒的可能性比較高。若鼻涕咳嗽超過2個星期，就要著手處理過敏的問題。
中醫將過敏性鼻炎稱作“鼻鼽”， 發現這類民眾體質有「虛」的層面，無法抵擋外邪(過敏原)的侵擾。中醫治療著眼穩定症狀，而後補虛調整免疫平衡。過敏性鼻炎民眾常見肺脾氣虛，要注意腸胃的不適，飲食上減少寒涼食物，生活上避開過敏原。研究發現，年長過敏性鼻炎民眾常有腎氣虛，要特別小心氣溫寒熱變化的調適。中醫針灸和穴位按摩常常選擇面部的鼻通、迎香、印堂，上肢的合谷，下肢的足三里等穴位，可以補氣血，通鼻竅，緩解過敏鼻症狀。
穴位敷貼(又稱作天灸)，包含夏季的三伏貼，冬季的三九貼，是使用溫熱的藥物製成藥餅，敷貼於背部可以調整消化道和呼吸道的穴位，達到溫補調節免疫的功效。研究顯示過敏性鼻炎民眾接連三年每年至少三次的敷貼治療，可以改善鼻炎症狀！另外，覺得三年太久的民眾，或者害怕針灸內服用藥的民眾，還可考慮連續數個月接受穴位敷貼療程，效果相當。
中醫內服外治處理過敏性鼻炎，除了遠離過敏原，還要減少寒涼食物的比例，更要小心寒溫的變化！
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