答： 若是經量偏少,經期來少於五天則需治療,建議就診中壢仁人堂中醫找我為妳… 答： 飲食少魚少肉少高蛋白少脂肪。多吃蔬菜水果。多吃傳統中式食品，少吃西… 答： 各位醫師你們好想請問一下：很容易口渴然後喝水了過不到五分鐘十分鐘又… 答： 因偶而會刺痛感但是又會自動恢復正常所以應該是姿勢不正確引起.…
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專欄文章 |
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標題 |
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更年期諸多不適症 肇因腎陰虛、腎陽虛 |
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發表日期 |
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2014-07-11 |
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文章內容 |
更年期諸多不適症 肇因腎陰虛、腎陽虛
【記者李叔霖／台北報導】台灣新生報2014年5月15日
婦女進入更年期後卵巢功能開始衰退，中醫師陳怡帆表示，卵巢功能衰退容易引起身體產生心悸、潮熱、胸悶、睡眠障礙、皮膚萎縮、情緒不穩定、月經不規則等不適症。
出現上述諸症狀婦女代表已經產生腎氣漸衰、天癸將竭、沖任脈虛等現象，病因以腎虛為主，又分腎陰虛、腎陽虛，門診中以腎陰虛佔多數。
陳醫師指出，更年期婦女常有生殖機能、臟腑功能逐漸衰退的情形，進而促使體內陰陽失調，隨後出現一連串不適症，不過，不適症不一定會在完全停經後才開始出現，有可能會在四十幾歲時就逐一出現，有的人症狀輕微有的人卻很嚴重。
陳怡帆醫師指出，治療上適宜滋補肝腎兼調理陰陽氣血，適合用知柏地黃湯、杞菊地黃丸、加味逍遙散、甘麥大棗湯、左歸丸、右歸丸等中藥方。
也可以準備藥膳茶飲方來改善症狀，如龍眼紅棗湯能夠鎮靜安神，需準備龍眼肉5個、紅棗6個、浮小麥30克、甘草6克，然後把這些中藥材泡水洗淨後放到鍋中、加入適量的清水煎煮成藥湯即成。
黑木耳甜棗湯可以補血活血，需準備黑木耳30克、紅棗20枚、冰糖適量，然後把黑木耳泡水一段時間後撈起切成塊狀，再放到鍋中，加入適量清水，接著放入紅棗一起煮開後，再加點冰糖即可食用。
台灣新生報：http://www.tssdnews.com.tw/?FID=11&CID=230805
HiNet新聞：http://times.hinet.net/hamiplus/news/life/15248041
YAHOO奇摩新聞：https://tw.news.yahoo.com/%E6%9B%B4%E5%B9%B4%E6%9C%9F%E8%AB%B8%E5%A4%9A%E4%B8%8D%E9%81%A9%E7%97%87-%E8%82%87%E5%9B%A0%E8%85%8E%E9%99%B0%E8%99%9B-%E8%85%8E%E9%99%BD%E8%99%9B-160000184.html
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