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專欄文章 |
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標題 |
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青春痘 |
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發表日期 |
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2014-03-14 |
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文章內容 |
青春痘又稱為尋常性痤瘡，是青春期常見的一種慢性發炎性疾病，最常見的部位以臉部為主，其他則好發於脖子、前胸、背部及上臂等部位。臨床表現以粉刺、面皰、丘疹、膿皰、結節及囊腫為特徵。
目前認為青春痘的主要致病原因與以下幾項：皮膚毛囊內皮脂腺分泌旺盛、毛囊內痤瘡桿菌增生、毛囊角質化異常、遺傳、內分泌過多雄性素、免疫調節作用有關，並常因工作壓力、熬夜、睡眠不足、情緒、飲食不節(油炸、花生、巧克力)、個人衛生習慣等因素使青春痘病情惡化。
中醫觀點認為本病是由肺熱、血熱、過食肥甘或脾胃蘊濕積熱所致，若血瘀痰結，則反覆發作，甚至惡化而遺留疤痕。
臨床分型：
(一) 肺熱血熱型：病灶呈多形性，如紅疹、粉刺或膿皰等，伴有面部潮紅，皮膚搔癢，苔薄黃，脈弦數，治宜宣肺清熱。
(二) 腸胃濕熱型：面部出油量多，起紅色皮疹、結節，囊腫聚集，小便少，大便
黏稠有臭味，易口渴。治宜清熱化濕。
(三) 衝任不調型：女性常見的青春痘類型，通常在月經前數天痤瘡會增多加重，月經後則減輕，且常伴有月經不調的症狀，包括經前心煩易怒、乳房脹痛不適、痛經等症狀。少部分較嚴重患者還伴隨著多毛、肥胖等症狀，抽血可檢測出有多囊性卵巢的傾向。治療從調經著手，兼以治療青春痘。
(四) 氣虛血瘀型：青春痘膿頭較深，甚至沒有膿頭，摸起硬硬的，不易發出，也不易消退。青春痘表面呈暗紅色，若是硬擠破容易留下色素沈澱及痘疤。平日倦怠無力，治宜行氣化瘀。
(五) 陰虛火旺型：青春痘大片出現發紅多、化膿少或是僅有小膿頭，口乾、舌燥、大便偏硬。多發生在熬夜、作息不規律的成年人。治宜滋陰清熱。
日常生活飲食宜忌：
容易油膩的臉部肌膚，或在運動後、空氣汙染的環境，需要增加洗臉的次數，但也不可過度清潔，以免傷害皮膚。
頭髮應每日清洗，髮型以不遮掩額頭及臉頰為宜，以免滋生細菌。
睡眠要足夠，生活有規律，避免熬夜或晚睡。
避免高熱量、燒烤、炸、辣、油膩、刺激性食物。
儘量放鬆心情保持愉快，精神壓力會加速青春痘惡化。
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感謝 |
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