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專欄文章 |
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標題 |
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過敏性鼻炎 |
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發表日期 |
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2014-03-14 |
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文章內容 |
過 敏 性 鼻 炎
承新中醫診所 陳怡帆 醫師
疾病介紹：過敏性鼻炎即是一般人俗稱的「鼻過敏」，過敏性鼻炎有家族遺傳的傾向，且此類體質常會合併其他的過敏性疾病，如異位性皮膚炎、蕁麻疹以及過敏性氣喘等。
症狀：常見的症狀為常年性或季節性的水性鼻漏、發作性噴嚏、鼻塞，並且鼻子、眼睛、喉嚨常有搔癢感，因此過敏性鼻炎的病患常見揉眼睛、揉鼻子以及清喉嚨的表現。並且在外觀上，患童常見鼻孔較朝天，下眼袋較黑的病狀。
併發症：另外因長期鼻塞的結果，會造成張口呼吸、睡覺時打呼聲、嗅覺及聽力下降、頭暈頭痛、中耳炎、口臭等併發症，若遭受細菌感染則可能引起慢性鼻竇炎。症狀較嚴重的患童，還常因為種種不適的症狀，造成學習時無法集中注意力。
誘發因素：環境因子如塵藼、蟑螂、貓或狗的皮屑、動物羽毛、皮毛、真菌以及某些植物纖維(如絲棉)等所散發的微細粉塵；食物如花生、堅果、牛奶、雞蛋、帶殼海鮮及芒果，藥物如磺氨劑、抗生素、阿司匹靈，以及化妝品、肥皂、汽油、油漆、酒精等。另外季節性的或突然間的溫差改變，亦可能誘發鼻過敏。
預防措施：
一、盡力避免過敏原：宜仔細查找致敏原，並盡力避免接觸。居家環境中的家具書架等，應經常清除灰塵。
二、生活作息要有規律，適度運動：要有充分的睡眠，因為睡眠不足會加重病情；充足的運動則可增強抵抗力，防止鼻病發作。
三、少吃冰冷食物：平時飲食冰冷越多，發作時反應越激烈。也要避煙戒酒，可多吃纖維質及維生素C較豐富的食物，有助減輕發作。
四、居室環境宜溫度適宜，且通氣良好，早晨起床時注意保暖，避免受涼，天冷時可在被窩穿好衣服再下床。夏天則在冷氣房多加件外衣。在灰塵較多的環境，應戴口罩。
玩具方面，盡量避免塑料及橡膠製作，以免過敏，也不宜皮毛製品，這些易滋生塵藼，也容易導致過敏。
穿著方面，衣服要柔適清潔，內衣褲甚至是會接觸到皮膚的外衣，應絕對避免毛製品，毛類會使過敏惡化，用棉織品較為安全。新衣被多含有剩餘之染劑及化學原料，應先下水洗過再穿。
皮膚方面，應保持皮膚清潔，但沐浴不宜過久過勤，以免體表油脂被洗得太乾，肥皂少用，不要用毛巾刷洗，輕輕沖洗就好。
另要注意氣溫的調適，夏天注意出汗造成感染，冬天避免乾燥發癢及乾裂。更要注意感冒，因過敏患同的感冒症狀往往較厲害且牽延較久。
中醫治療方式：
(1)中藥處方：對於本病之治療，中藥方劑有改善體質及增強免疫機能之作用，常以苓桂朮甘湯、小青龍湯、辛夷散、蒼耳散、桂枝湯等處方加減治療，效果大多不錯。若再配合常做深呼吸或經常按摩搓鼻之兩旁，效果更好。
(2)針灸：另可由中醫師針灸迎香、合谷、上星、印堂、足三里；等穴亦有很好的效果。
(3) 茶飲：也可以黃耆五錢、白朮三錢、防風二錢煮水代茶飲，長期服用能增強免疫機能，抑制過敏發作，並改善體質。
(4) 其他：三伏貼、三九貼、神闕(肚臍)拔火罐等，能增加機體抗能，對抑制過敏發展並向良性轉歸方面極有助益，尤其是對過敏性鼻炎及蕁麻疹相當有效。
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感謝 |
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