◎腎臟病的自我檢查重點：
1.尿量異常，包括尿多，尿少。腎小管功能衰退導致的夜尿症往往是腎臟病最先的表現。
2.小便有久置不散的泡泡（蛋白尿）、血尿。
3.全身浮腫。
4.高血壓：特別是三十歲前或五十歲後發病，難控制的高血壓，都應懷疑伴有腎病變。
5.沒有局部壓痛點且與姿勢無關的腰痛，特別是持續性、有重物下墬感者。
6.莫名的疲倦，工作效率下降。
7.經常感冒而且久治不癒。感冒可以引起急性腎炎或加重腎病變。此外，許多腎衰竭臨床症狀常被當成感冒來醫。
8.喘：可能肇因於腎衰竭引起的貧血、酸血症或肺水腫。
9.反覆性的泌尿道感染：通常意謂泌尿道結構異常，尿路不順或結石。
10.無法解釋的貧血：骨髓造血需要來自腎臟的紅血球生成激素刺激，腎功能下降後，紅血球生成激素分泌減少，自然就貧血。
11.莫名的噁心、嘔吐、食慾不振。曾有一位持續嘔吐的病患，在胃腸科查不出原因，最後證實是尿毒症。
12.其他：有高血壓、糖尿病、妊娠毒血症及多囊腎病史，長期吃藥或從事重金屬工業者都是腎臟病的高危險群，應隨時提高警覺、稍有不適，應及早就醫。
作者：陳維苓 中西醫師 現任：仁美中醫診所院長
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