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專欄文章 |
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標題 |
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3款養心茶 擺脫過年症候群 |
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發表日期 |
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2014-02-10 |
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文章內容 |
原文載於2014.02.04 聯合晚報
農曆年節是一年中最長的假期，一旦回復平常生活，難免會心情鬱悶，桃園市風澤中醫診所陳冠仁醫師推薦幾款茶飲，讓大家擺脫過年症候群。以下茶飲，可將藥材洗淨裝入過濾袋中，沖入600c.c.沸水，悶泡6-10分鐘後，即可飲用。
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農曆年節是一年中最長的假期，一旦回復平常生活，難免會心情鬱悶，桃園市風澤中醫診所陳冠仁醫師推薦幾款茶飲，讓大家擺脫過年症候群。
報系資料照  |
菊花明目飲
材料：
菊花1錢、決明子2.5錢、枸杞1錢、山楂1.5錢、甘草0.5錢
功效：
疏肝明目，散瘀消脂
適用對象：
整日電視與智慧型手機交互使用、用眼過度。
山楂玫瑰飲
材料：
山楂3錢、玫瑰花6朵、荷葉1錢
功效：
消食化積、活血消脂
適用對象：
大魚大肉聚餐多、整日少運動、吃飽睡、睡飽吃。
葛花解酒飲
材料：
葛花2錢、菊花、防風、荊芥各1錢、甘草0.5錢。
功效：
清利頭目，醒酒疏肝
適用對象：
酒攤過多、宿醉不醒
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感謝 |
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感謝陳冠仁中西醫師投稿本網站，轉載請取得原作者同意。 |
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