母乳，是上天給親子最好的禮物 - 陳攸旻中醫師 - 陳俊明中醫師診所 - 中醫師專欄文章

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吳俊廷中醫師回覆

你好初經來約2年可以長高！趕緊看醫師！切莫耽誤 …

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張育麟中醫師回覆

病有寒熱虛實,要有溫熱寒涼,建議就診中醫師望聞問切,辨證論治後對症下…

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單邊聲帶麻痺進食正常聲音沙啞請問有針灸可以…

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葉宗仁中醫師回覆

A.由您以上的述說 @單邊聲帶麻痺進食正常聲音沙啞請問有針灸可以治療…

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請問各位中醫師我得青光眼已經八年了我得到的…

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張育麟中醫師回覆

青光眼建議就診台北市薛宏昇中醫診所或者是板橋聖昌中醫陳坤地醫師.…

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請問全身型重症肌無力患者，請問這病是否能夠…

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吳俊廷中醫師回覆

你好應該是中西醫配合可以增加療效! …

專欄文章

分類

婦女小兒

標題

母乳，是上天給親子最好的禮物

關鍵字

母乳/產後/哺乳

發表日期

2013-11-29

作者

陳攸旻中醫師

服務院所

陳俊明中醫師診所

文章內容

母乳，是上天給親子最好的禮物

　　從妊娠後期開始，媽媽的乳房便準備好提供新生兒頭六個月所需的所有營養，而初乳富含的免疫球蛋白，是媽媽給寶寶獨一無二的珍貴禮物。世界衛生組織建議，全母乳哺育至少六個月，隨著添加副食品之後，建議持續哺育至兩歲，母乳能提供保護因子，預防嬰孩感染。

餵母奶對媽媽的好處

喝母奶對寶寶的好處

1. 促進子宮收縮，止血、排惡露，子宮回復彈性，且有助於改善小腹便便

2. 抑制排卵，延遲月經來潮，減低受孕機率

3. 消耗熱量，有助於恢復身材

4. 降低停經前的乳癌、卵巢癌罹患率

5. 便宜又方便的餵養模式（配方奶潛藏機改食物與生菌汙染；媽媽不必夜裡起床泡奶）

1. 減少腹瀉、中耳炎、呼吸道感染

2. 減少過敏性疾病的發生率

3. 即使生病也恢復得較快

4. 母親生病時所產生的抗體會透過乳汁傳給寶寶，提供多一層的保護

5. 母乳的營養是黃金比例，無需額外添加其他營養品或水分

6. 提供腦部發育的所需的所有養分

7. 與媽媽建立良好且親密的互動

註：母乳成分中特殊的分子結構（活性抗體、免疫球蛋白、脂肪酶等），使其吸收利用率高；配方奶雖聲稱特別添加這些營養，但因吸收率差，仍無法取代母乳天然的黃金比例。

　　我們知道哺育母乳的好處，但也關心哺乳及育兒相關的諸多問題，例如：

1. 奶水是否足夠？如何提高奶水量？

2. 寶寶有沒有喝飽？

3. 媽媽的飲食會影響奶量與奶水品質嗎？

4. 乳頭皸裂疼痛怎麼辦？

5. 乳房硬塊及小白點怎麼處理？

6. 發生乳腺阻塞或是乳腺炎時需要斷奶嗎？

7. 媽媽生病可以繼續餵奶嗎？吃藥可以繼續餵母乳嗎？

8. 夜間要持續哺乳或擠乳嗎？

9. 職場哺乳知多少？

10. 母乳媽媽可以出國旅行嗎？

11. 媽媽手、腰痠背痛怎麼照顧小孩？

12. 我有產後憂鬱症！？

13. 哺乳期的避孕策略；哺乳時若再懷孕可以繼續餵嗎？

　　許多新手父母，隨著產後陸續發生以上的問題，進而尋求親朋好友或是參考網友的的經驗談，但由於個案差異的因素，使得某些經驗談往往是隔靴搔癢；透過專業醫師的評估與問診，親自觀察哺餵狀況、協助乳房護理，便能對症治療，得到立即而有效的改善。值得一提的是，產前充分的諮詢與衛教，是母乳哺育成功的重要關鍵之一，了解往後可能遇到的問題與相應的解決之道，使母乳哺育得以順利進行，如此，您的寶寶不必含著金湯匙出生，而是含著黃金比例的養分長大喔！　

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感謝

感謝陳攸旻中醫師投稿本網站，轉載請取得原作者同意。

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