進入炎熱的夏季之後，許多人為了對抗酷熱所帶來的心煩氣燥，選擇飲用冰涼的青草茶來解渴、消暑。但是...您有沒有想過，青草茶是每個人都可以喝的嗎？
首先，我們要知道甚麼是青草茶？
青草茶又稱為百草茶，主要憑經驗摘取數種當地具有『清涼退火、生津止渴』的草藥組合而成，成分相當多元，所以每個人的組成都不太一樣，而且不同地點所選取的草藥也不太相同...
根據市面上的統計，台灣地區可用於青草茶的地方草藥種類約有兩百多種，而前幾名是：鳳尾草、車前草、黃花蜜菜、金絲草、魚腥草、薄荷、咸豐草，其實大都是具有清熱利尿成分。
那...是每個人都可以喝嗎？
如果您有下列問題，建議您不要亂喝！
腎臟病患者：地方草藥多屬於高鉀成分，對於排鉀功能不良的腎臟病患者，容易出現高血鉀症，是危險的喔！
服用心臟病、高血壓藥物患者：高鉀會影響藥物作用，也建議少喝！
容易腹瀉、胃痛患者：草藥以清熱利尿為主的成分，腸胃虛寒腹瀉、胃痛患者是不適合飲用的。
手腳冰冷：虛寒體質不適合飲用寒涼性的青草茶。
感冒患者：寒涼的青草茶會加重感冒症狀，容易讓感冒的邪氣更深入體內。
嬰幼兒：嬰幼兒體質嬌嫩，飲用寒涼的茶飲會傷害身體的陽氣。
生理期：月經前後飲用寒涼飲品，會讓經血排不乾淨，也較容易出現生理痛、血塊。
排卵期：排卵期飲用寒涼飲品，會出現排卵不順、陰道分泌物增加。
懷孕婦女 懷孕期飲用寒涼飲品，不利於胎兒發育。
另外，也因為青草茶多是由採摘者憑個人經驗辨識，並無大規模研究，地方草藥本身也沒有被全國性的藥典收錄編輯，容易出現品種混用、錯用情形，並不適合當成一般性的飲品來使用，還是要謹慎啊！如果您有相關問題，建議要尋求專業醫師諮詢。
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