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專欄文章
分類 生活飲食
標題 清涼消暑青草茶，人人都能喝嗎？
關鍵字 青草茶 
發表日期 2013-08-02
作者 蔡易昌中西醫師 
服務院所 杏儒中醫診所 
文章內容

進入炎熱的夏季之後，許多人為了對抗酷熱所帶來的心煩氣燥，選擇飲用冰涼的青草茶來解渴、消暑。但是...您有沒有想過，青草茶是每個人都可以喝的嗎？


首先，我們要知道甚麼是青草茶？


青草茶又稱為百草茶，主要憑經驗摘取數種當地具有『清涼退火、生津止渴』的草藥組合而成，成分相當多元，所以每個人的組成都不太一樣，而且不同地點所選取的草藥也不太相同...


根據市面上的統計，台灣地區可用於青草茶的地方草藥種類約有兩百多種，而前幾名是：鳳尾草、車前草、黃花蜜菜、金絲草、魚腥草、薄荷、咸豐草，其實大都是具有清熱利尿成分。



那...是每個人都可以喝嗎？


如果您有下列問題，建議您不要亂喝！


腎臟病患者：地方草藥多屬於高鉀成分，對於排鉀功能不良的腎臟病患者，容易出現高血鉀症，是危險的喔！


服用心臟病、高血壓藥物患者：高鉀會影響藥物作用，也建議少喝！


容易腹瀉、胃痛患者：草藥以清熱利尿為主的成分，腸胃虛寒腹瀉、胃痛患者是不適合飲用的。


手腳冰冷：虛寒體質不適合飲用寒涼性的青草茶。


感冒患者：寒涼的青草茶會加重感冒症狀，容易讓感冒的邪氣更深入體內。


嬰幼兒：嬰幼兒體質嬌嫩，飲用寒涼的茶飲會傷害身體的陽氣。


生理期：月經前後飲用寒涼飲品，會讓經血排不乾淨，也較容易出現生理痛、血塊。


排卵期：排卵期飲用寒涼飲品，會出現排卵不順、陰道分泌物增加。
懷孕婦女 懷孕期飲用寒涼飲品，不利於胎兒發育。


另外，也因為青草茶多是由採摘者憑個人經驗辨識，並無大規模研究，地方草藥本身也沒有被全國性的藥典收錄編輯，容易出現品種混用、錯用情形，並不適合當成一般性的飲品來使用，還是要謹慎啊！如果您有相關問題，建議要尋求專業醫師諮詢。


 


杏儒中醫關心您！


http://www.salus.com.tw/week_view.asp?id=33&wid=280
 
感謝 感謝蔡易昌中西醫師投稿本網站，轉載請取得原作者同意。
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