常見減重的健康食品之內容分析 - 中醫師 - 維心中醫診所 - 中醫師專欄文章

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分類

保健養身

標題

常見減重的健康食品之內容分析

關鍵字

減重/減肥/抑制食慾/燃燒脂肪/抑制澱粉吸收

發表日期

2013-07-29

作者

中醫師

服務院所

維心中醫診所

文章內容

市面上減重產品百百種,到底哪種最有效,會不會傷身呢?或是哪種最適合自己呢?我想大家應該會很有興趣知道吧!!!

四棱白粉藤萃取物(學名cissus)(飽足感增強)
葡萄科白粉藤屬植物白粉藤Cissus modecoides Planch. var. subintegra Gagnep.,以根、藤、葉或全草入藥。四季可採，鮮用或曬乾。該品含有豐富植物固醇和水容性植物纖維，可增加飽足感、促進新陳代謝、養顏美容、幫助維持消化道機能、使排便順暢，降血脂，降血糖，阻油脂吸收，分解糖份，阻澱粉吸收。有纖體減肥的功效，是罕見的安全天然成份。

藤黃果萃取物
1.減少脂肪生成
當食物進入人體，碳水化合物會分解為小分子葡萄糖，提供細胞所需的能量或以肝醣型式儲存於肌肉。藤黃果會抑制體內酵素的活性，阻礙體內多餘的糖類轉換為脂肪的過程，減少脂肪形成。
2.減少體內能量吸收
藤黃果能抑制醣解作用(Glycolysis)進行，使肝醣或澱粉無法轉變成小分子葡萄糖，減低食慾，以預防攝入過多的能量。
3.促進脂肪氧化作用
藤黃果能促進肝臟或脂肪細胞中的氧化作用，促使脂肪分解產生能量，進而達到脂肪燃燒的作用。
4. 增加飽足感以降低食物攝取量：以增加血清素(一種神經傳導物質)，可減少食物攝取並安定情緒，並抑制神經胜㵽Y，以減少食慾及增加能量消耗。增加正腎上腺素及減少多巴胺和腎上腺素，均可抑制食慾。

番紅花萃取物(針對甜食)
抑制食慾，降低油脂吸收及甜食的需求，抗焦慮及安定情緒作用。

白腎豆萃取物(針對澱粉)
針對澱粉可阻斷澱粉吸收，對於無法避免澱粉美食誘惑者，是最好的武器

菸鹼酸鉻(降低膽固醇)
根據人體臨床和動物臨床實驗中顯示，ChromeMate®除了可以讓胰島素發揮適當的作用外還可以降低血液中的壞膽固醇(LDL)，提高好的膽固醇(HDL)濃度、降低血壓，減輕體重，增加瘦肌組織、。有一項實驗證實，ChromeMate®加上運動，可以讓肥胖的女性降低體重。血糖控制減少脂肪，增加瘦肉組織，促進能量代謝，增加瘦肉組織，幫助體重管理，維持健康血脂。

感謝

感謝中醫師投稿本網站，轉載請取得原作者同意。

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