三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。 可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。 三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？
1、保養子宮和卵巢
人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子宮和卵巢)。 其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。 每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。 促進任脈、督脈、衝脈的暢通。 女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不鬆。
2、緊緻臉部肌肉，飲食規律，脾沒有受到傷害。 如果經常在家開Part，飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部鬆弛便顯得非常明顯，老態驟然顯現。 經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的鬆弛。 如果想在40歲之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。 除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鍾健脾，因為三陰交是脾經的大補穴哦。
3、調月經 ，去斑，去皺，祛痘，三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交彙的穴位。 其中，脾化生氣血，統攝血液。 肝藏血，腎精生氣血。 女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。 而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。 只要每天晚上9點—11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調理月經，祛斑、祛痘、去皺。 不過，要堅持才有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之後，才能看得到效果。 如果指望一兩天就看到效果，只能是做夢了。
今天的穴道對女孩子來說是不是很重要呢？
趕緊學起來，不過不管做什麼事都要持之以恆才能達成目標唷!
天莘中醫，關心您的健康!
|
