哇！妳真是瘦的要命！ - 蔡易昌中西醫師 - 杏儒中醫診所 - 中醫師專欄文章

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專欄文章

分類

美容美體

標題

哇！妳真是瘦的要命！

關鍵字

減肥/減重

發表日期

2013-01-25

作者

蔡易昌中西醫師

服務院所

杏儒中醫診所

文章內容

可能是大家被隨處可見的「中醫減肥」洗腦的很成功，所以一提到中醫就想到減重…

那麼到底有沒有需要減重呢？

還是妳只是反覆在胖胖瘦瘦間來回循環？

這都是愛美的朋友們必須要捫心自問的！對的起自己的審美觀，也要對的起健康！

市售的減肥茶飲或是茶包中，如果標榜促進排便的幾乎都含有『番瀉葉』成分，那妳知道什麼是番瀉葉嗎？
杏儒中醫減肥
番瀉葉在古時候，是只有在非洲埃及、中東阿拉伯半島、印度半島等地區才有的，後來大約在明末清初才經由鼎鼎大名的絲路才傳到中國地區。

所以…番瀉葉的「番」就是指「番邦」傳過來的意思(中國古時候都把其他國家當成「番邦」)，所以「番瀉葉」意思就是由番邦傳過來會讓人拉肚子的草藥葉子。

市面上許多標榜「油切」或「纖體」等字眼的茶包或是主打減重的茶包，有相當多的比例是含有番瀉葉成分的。依據衛生署公告，番瀉葉添加於食品中，每日使用劑量的番瀉葉苷（Sennoside A+B）不得超過12毫克，但是廠商為了讓消費者們喝了有「感覺」，在追求速效之下，就暗中加了超量！

那…攝取過量會怎樣？

番瀉葉具有瀉下作用，吃了會產生腹瀉現象，就是業者標榜的「清除宿便、排除油脂」而達到減輕體重的假象，但服用過量有可能會出現嚴重腹瀉、脫水、體內電解質不平衡、腹痛、噁心、嘔吐、心律不整、甚至是胃出血等副作用…甚至還會讓腸胃產生依賴性，不吃就沒辦法正常排瀉！

如果是孕婦、哺乳期婦女服用過量，則可能造成子宮流血、骨盆腔充血、流產等可怕後果！！

所以標榜清宿便排油脂的「神效產品」添加的番瀉葉，它並不是仙丹，不適合多吃或是常吃，以免減重不成反傷身喔！

感謝

感謝蔡易昌中西醫師投稿本網站，轉載請取得原作者同意。

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