前言：
頭痛是大多數人都曾經歷過的一種症狀，但通常國人習慣服用止痛藥以暫解其症，這是不好的習慣，最好是尋其根本。
病因：
1、輕微頭痛有由於疲勞、傷風、感冒、鼻過敏，甚者偏頭痛或腦瘤。
2、飲食、環境、緊張或焦慮。
3、含咖啡因飲品在開始停止飲用初期。
4、曾經跌打損傷者。
分類：
西醫
1、緊張型頭痛：通常因為壓力及情緒的導致疼痛時，就像戴著一頂很緊的帽子，部位多在後腦、太陽穴，且是悶悶的痛，不會有視覺前兆。
2、血管引起的偏頭痛：典型偏頭痛在頭痛前，常會有視覺障礙，如眼前光點閃耀，且其偏頭痛屬搏動性的頭痛。
3、神經性頭痛： 其疼痛像觸電一樣，瞬間即逝，主因是某條神經受壓迫引起的神經炎。
若頭痛合併有視力模糊、雙重影像或嘔吐時，應作詳細檢查，以排除腦血管病變的可能性。
中醫
有外感內傷之分、外感頭痛多為新患，病程較複雜，病勢較劇而無休止；內傷頭痛多為久痛、病程長、時作時止。
古人常依頭痛部位來判斷疾病部位， 如：
1、太陽頭痛：多在腦后連及項背。
2、陽明頭痛：多在前額連及眉陵。
3、少陽頭痛：多在頭之兩側併及於耳部。
4、厥陰頭痛：見於巔頂連及目系。
依照經絡走向，配合症狀，苔脈可以鑒別。
預防及保養
1、適度項部按摩，如天柱、風池按壓，以放鬆肌肉。
2、避免引用含酒精、咖啡因的飲料。
3、適度的作息、充足的睡眠、規律的運動。
4、適度宣洩壓力，如遊戲、聽音樂、小睡片刻…等等。
5、避免熬夜及過度工作時間。
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