有次曾為一個朋友的德籍妻子把脈,指下盡是流利滑感,我說她體質偏濕,問她會不會痰多或血脂肪高,她問我「濕」是甚麼意思?我想了想用英文告訴她:abnormal discharge accumulated in somewhere of your body(不正常分泌物聚集在身體某處),雖然我英文不好,她也聽懂了,後來她告訴我她有家族性高血脂症。 這些不正常的分泌在身體裡蓄積,容易讓人頭暈悶重、氣喘發作、關節沉重疼痛,影響腸胃運作又會讓人肥胖,表現在皮膚上會造成痤瘡、濕疹,還有許多腫瘤或是莫名其妙的症狀也跟濕脫不了關係。因此在中醫裡,「濕」一直是我們的主要敵人,像會變形又難纏的怪獸。 濕遇到寒就像油煙機上的油垢,需要廚房專用清潔劑才能清除,偏偏這東西是在你的血管裡,心絞痛、心肌梗塞就這麼產生了。發生在身體其他部位可能會形成腫塊,中醫用加溫、乾燥的方式去改變身體環境來消除它,西醫用手術把它摘除,治療上各有優缺點。如果身體某部位局部溫度升高或正在發炎,加上濕氣,就成了濕熱,發在臉上可能是一個帶膿的痤瘡,發在皮膚會表現紅裡滲濕,呼吸道感染又夾濕就容易變成氣喘或肺炎。 最近有個氣喘病例,把脈感覺指下滑而無力,問診得知患者長期胸悶,急性期使用吸入氣管擴張劑,以前吃過中藥無效,貼三伏貼後胸悶加重,所以是屬於熱喘,因為三伏貼使用辛溫藥物,可以溫經散寒袪痰,配合一年之中最熱的三個伏天進行天灸,使藥力發揮到最強效果。另外得知平日痰多,雖不是黃痰,可是平常容易燥熱,整體評估後給予排濕強心健脾方劑加上化痰藥還有涼肺的藥物降低局部炎性反應,服用三天後胸悶已改善許多,痰量減少,較不易疲倦。由此可知,「濕」帶給人許多困擾,就像天氣一樣,乾冷讓人感覺清爽,濕冷冷得刺骨,濕熱又會搞得全身黏膩鬱悶。 年輕就是本錢,心和腎是身體裡的兩個熱源,年紀大了,熱源衰退了,加上一些不良生活習慣,也會讓體內代謝能力下降,濕氣越來越不容易排出來,脾虛代謝異常卻越來越容易產生濕。所以當中醫師告訴你你體質偏濕的時候,就代表你體內已經有個小怪獸,也許你還年輕,沒有讓怪獸發揮的空間,稍微年長些卻發現怎麼吃一點東西都會胖,年紀再大一點上述的病症就可能會慢慢顯露出來。不過別擔心,只要作息正常,少喝冷飲少吃冰,多運動,再服用一些排濕氣的中藥,就可以趁小怪獸還沒長大前把它消滅。
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