答： 一般草藥是不含鉛,會含鉛大多是礦物藥品.例如鉛丹,硃砂.… 答： 眼瞼痙攣除了打肉毒桿菌治療外還可以就診中醫師辨證論治對症下藥調理,… 答： 您好：可上網點閱敝診所網站：搜尋 葉慧昌中醫診所，進入健康專欄，參… 答： 1.因為真正的"原因"沒有改變，當然不會改善不會好
2.吃藥無法立即煞車…
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專欄文章 |
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標題 |
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了解經前症候群 |
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發表日期 |
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2010-11-01 |
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文章內容 |
為體內荷爾蒙的關係，女性月經來潮前不論是心理或是生理的改變，都稱經前症候群（Premenstrual Syndrome），簡稱 PMS。在身體方面，會出現乳房脹痛、頭頸背痛、食慾增加、嗜吃甜食、疲倦易懶等現象。在精神狀態方面，可能有無精打采、情緒低落、緊張易怒、性慾降低或失眠等約有150種症狀。
一、情緒改變型
此型患者在臨床上最多見，常出現胸悶、易怒、焦躁及經前乳脹，或是全身無力，易於疲憊等症狀。這是因為荷爾蒙不平衡所導致的。
中醫將其歸為肝氣鬱結型，或肝鬱腎虛型，前者情緒易怒，兩脅或兩乳與小腹脹痛為主，後者則是以疲憊，倦怠無力以及經前食慾差，易腹瀉為主。
藥膳：
玫瑰花茶：
材料：枳實3g 柴胡3g 白芍3g 甘草2g 玫瑰花15g
作法：以上藥物加1000cc冷水，煮至水滾即可
二、頭痛型或感冒型
有些患者明顯在每次月經前或結束後，就會有偏頭痛或感冒的情形發生。
這些患者多因為感冒未痊癒，風邪殘存，跟著月經週期的變化而起伏所致，另一種情形則是當經期風寒時，突然出現月經經水變少的情形，這就是中醫所謂的熱入血室。
藥膳：
小柴胡湯
材料：柴胡(8g)、黃芩(3g)、高麗參(3g)、炙甘草(3g)、半夏洗(3g)、生薑(3g)、大棗(4枚)。
作法：以上藥材400cc煮到200cc分三次服用
三、水腫型
症狀多見經前手腳水腫、全身緊脹感，甚至體重也隨之增加，因此在臨床上多用通經利水的中藥方劑，像是五苓散、澤蘭之類的藥物，當月經結束時，就會出現體重下降的情形，值得注意的是，一般來說，月經前一星期應該禁止冰冷食物、咖啡、茶或是一些刺激性飲料，如果可以最好不要熬夜，這樣經前的水腫的症狀，就會緩解。
藥膳：
優格蜂王乳：
材料：優格150g，蜂王乳5cc
作法：混和即可
蜂王乳屬於天然活性荷爾蒙是工蜂提供女王蜂的糧食，使得女王蜂的壽命是平均工蜂的20倍，珍貴的蜂王乳數量稀少，早期為古代帝王的食補聖品，更是坊間婦女的保養珍寶，助於抗老化、抑菌作用、調節免疫、調節內分泌、改善新陳代謝
四、腸胃型
有些患者會在經前出現便秘症狀，經期來時又出現腹瀉或排氣頻繁的現象。這類患者多屬脾虛的證型，因此可以針對脾胃方面來調理，像是香砂六君子湯之類的方劑，不過有一些病人，因為原本的脾虛，卻有因為經期的緣故，造成「肝木克脾土」的情形，也就是出現乳脹、胸悶、煩躁之外，在經期又有腹瀉等症狀。
明蝦山藥丸子
食材：明蝦12尾、山藥1根（一整根約50cm）、鮮奶100cc、蛋白2個、檸檬汁30cc
調味料：鹽少許、白酒少許、小茴香1/3小匙、太白粉200克
藥材：枸杞子3錢、番紅花少許
作法：
1.明蝦去殼、取肉，與鹽、蛋白、鮮奶、檸檬汁打成泥。
2.山藥磨成泥後，與明蝦泥混合，加入太白粉，做成丸子，至微波爐以中強段，微波3分鐘至熟。
3.白酒加入少許鮮奶、番紅花、枸杞子、小茴香等煮成醬汁，淋上明蝦山藥丸子即可。
山藥，又名薯蕷，因唐代宗名預，避諱改成薯藥，又因宋英宗諱薯，改為山藥，因為醫療價值高，早年還被冠上「神仙之食」的美名，用於脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉及婦女白帶等症;作為藥膳，山藥用量需大，為一味平補脾胃的藥品，故不論脾陽虧或胃陰虛，皆可應用。
蝦性味甘、溫，營養價值豐富，脂肪、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）和氨基酸含量甚多，是一味營養佳的食物，早在《明醫別錄》中，就記載有溫腎補陽的功效。
以上的症狀，以焦慮緊張型以及經前頭痛或感冒型的療效最快，通常只要在月經前一週服藥效果就很好了。另外運動、飲食也相當重要，像是經前情緒變化較大的患者，建議每天要有適量的運動，減少鹽分及脂肪的攝取，避免茶或咖啡等刺激性的食物，才能有效改善情緒變化。
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感謝 |
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