媽媽手的中醫治療經驗 - 邵培生中醫師 - 三重同仁堂中醫診所 - 中醫師專欄文章

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專欄文章

分類

臨床經驗

標題

媽媽手的中醫治療經驗

關鍵字

三重同仁堂/同仁堂/邵培生/媽媽手/手腕/抱小孩

發表日期

2010-10-22

作者

邵培生中醫師

服務院所

三重同仁堂中醫診所

文章內容

　　許多媽媽在生完小孩後會發覺兩手手腕拇指側，腕關節處會有疼痛現象尤其在抱小孩時疼痛更加劇烈，此種病症是俗稱的媽媽手。正確名稱應該是橈骨莖狀肌腱滑膜炎，或是狹部腱鞘炎。

媽媽手其實是控制拇指的兩條肌腱外展拇長肌，伸拇短肌使用過度，造成肌腱發炎，進一步波及包覆這兩條肌腱的腱鞘，使的腱鞘也發炎腫脹，如此一來，原本已經發炎的肌腱在腱鞘內就更加難以活動，發炎現象更明顯，變成一種惡性循環，此病也並不是媽媽的專利，任何人只要過度使用手腕，接會產生此症狀，特別好發於中年女性。並不是只有新手媽媽抱寶寶容易產生，對於打字員，洗衣工，收銀員，鋼琴演奏者身上，也都是常見的疾病。

如何知道自己是否有媽媽手呢？除了局部疼痛的現象之外，簡單的測試方法就是將大拇指包到其他四指內握住，然後用另一隻手輕壓手腕，倘若手腕處會很痛，那就表示可能罹患了「媽媽手」。

治療上首先要病人多休息，減少抱小孩的次數或避免過度使用手腕。在中醫的治療方面，一般可以使用針灸，熏蒸療法，手法復位，固定，外敷藥布等方式處理。針灸治療所選擇的經絡，大多以手陽明大腸經或是手少陽三焦經為主，穴位可選曲池，手三里，陽谿，外關等穴位，利用活血化瘀，養血柔筋，舒筋止痛的中藥，也有助於由內科途徑治療這個疾病。