面對面的溝通是人際的重要方式，雖不求呵氣如蘭，也不能張口異味，偏偏這樣的人並不少見。中醫認為，口臭的產生源於人體的各種急慢性疾病，如清代《雜病源流犀燭》中說：『虛火鬱熱，蘊於胸胃之間則口臭，或勞心味厚之人亦口臭，或肺為火燭口臭。』 同為口臭，也有暫時性和長久性的區別。暫時性口臭是因為吃了如大蒜、蔥、韭菜、咖哩等氣味濃烈的食物，過一兩天就自然消失了。對付這麼一類型的口臭，首先可使用口氣清新劑，其次可嚼口香糖、嚼茶葉；還可飲檸檬水，在沸水裏加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁引用，可減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭，也可以使用漱口水。因慢性口腔炎症造成的口臭，可嘗試使用一些含藥性的漱口水或專用藥膏，最後還可喝點牛奶，這種方法專門針對吃大蒜後的口臭，效果頗佳。 但是長久性的口臭則是體質的偏亢或虛衰所引發，長久性的口臭主要有以下幾種原因： 胃腸積熱：我們常會在一段時間內暴飲暴食，一旦消化不良，就會出現口臭、打嗝等現象，也就是一種胃腸積熱引起的氣機上下不通的狀態。 肺中蘊熱：這類口臭大多是因慢性呼吸道疾病引起的，如慢性鼻炎、扁桃體炎等，病情發作會出現呼吸急促，口乾口渴。 心肝火旺：平素就性情急躁的人，或在一段時間內精神緊張，壓力大的人，容易出現口苦口臭，這樣的口臭伴隨著焦慮不安、心煩失眠等一些心肝火熱旺盛的症狀。 脾胃寒濕內蘊：這類患者常常會感到腹部脹滿，大便溏泄。他們多因為體內陽氣不足，尤其是脾陽不足，不能溫化水飲、寒飲，體內的水積多了，運化不了，就像一池無人治理的水潭，日久便會散發出難聞的味道。 對長久性口臭的中醫治療法：除了針對原發病進行治療外，長久性口臭還應該根據中醫的不同辨證分型區別對待。 1胃腸積熱引起的口臭，可用升麻、黃連、生地、當歸、甘草，煎水內服，或者服用中成藥黃連解毒湯。 2肺中蘊熱引起的口臭，可用黃芩、桑白皮、魚腥草、梔子、地骨皮，煎水服用。 3心肝火旺型口臭，則以丹梔逍遙散為主方，用丹皮、梔子、當歸、白芍、柴胡、茯苓、薄荷、生地、淡竹葉、甘草，水煎內服。 4脾胃寒濕內蘊的口臭，則需口服陳夏六君丸一段時間，在服藥期間，亦可搭配艾炙的使用。艾炙的具體操作是：點燃艾條，與皮膚保持一定距離，懸炙於肚臍正中的神闕穴、肚臍下3寸的關元穴、足三裏穴。不過建議您在使用艾灸的時候，最好還是在中醫師的專業指導下操作會比較妥當。 以上處方僅作為參考，患了口臭要及時就醫檢查，引起口臭的原因很多，只有在明確口臭病因的情況下，對症治療，口臭才能去除。
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