女性更年期之中醫療法 - 林佳禾中醫師 - 三重同仁堂中醫診所 - 中醫師專欄文章

│免費加入會員│忘記密碼│我的健康諮詢│

31分鐘回覆
　想請問台北市或新北市能醫…
24分鐘回覆
　醫生好，我的月經最近延遲…
14分鐘回覆
　中醫師們好,想請問,洗澡時…
21分鐘回覆
　我想治療早洩、有經驗豐富…
24分鐘回覆
　肩膀脖子緊，頭痛，眉心骨…
105分鐘回覆
　各位醫師好上禮拜突然發…

對全體醫師提問

對專科醫師提問

對主治醫療醫師提問

對區域醫師提問

對特定醫師提問

全國女性中醫師名單

查專科主治醫療中醫師

查我家附近中醫院所

查中醫院所名稱

查中醫院所地址

查中醫師姓名

免費加入會員

忘記密碼

修改會員資料

我的醫療諮詢

查詢中藥藥典

問：

想請問台北市或新北市能醫治慢性攝護腺炎及男…

答：

葉宗仁中醫師回覆

A.由您以上的述說您可參考本人在本網站 [中醫中藥] 欄所發表的<攝…

問：

醫生好，我的月經最近延遲一個月未來，不知道…

答：

張瑞樹中醫師回覆

Min 您好壓力情緒飲食習慣卵巢水瘤賀爾蒙....影響，相關症狀中…

問：

中醫師們好,想請問,洗澡時肥皂不小心掉到地上…

答：

張育麟中醫師回覆

用肥皂清洗比較不會感染,更何況我們還有自身抵抗力保護.…

問：

我想治療早洩、有經驗豐富的醫生嗎？…

答：

葉宗仁中醫師回覆

A.由您以上的述說早洩是指陰莖插入陰道後，在女性尚未達到性高潮，而…

問：

肩膀脖子緊，頭痛，眉心骨酸痛，眉毛骨酸痛 …

答：

張瑞樹中醫師回覆

阿布您好就醫臨床鑑別診療為要，張瑞樹中醫診所祝您健康…

專欄文章

分類

臨床經驗

標題

女性更年期之中醫療法

關鍵字

更年期/停經/女性更年期/婦女病/卵巢/林佳禾/三重同仁堂/中醫

發表日期

2010-01-20

作者

林佳禾中醫師

服務院所

三重同仁堂中醫診所

文章內容

更年期綜合症三重同仁堂中醫診所林佳禾醫師

【停經】

是指因卵巢卵泡發育不良與雌激素製造變少，造成月經停止超過6-12個月

以上後稱之。

【更年期】

更年期指婦女於卵巢功能逐漸衰退的時期；生育婦女，因卵巢功能退化，

不能再生育，這段從能夠生育到不能生育的過渡時期，稱為『更年期』。更年期通常開始於停經前數年，持續到停經後數年。

【綜合症】

1. 是指月經將絕未絕，腎氣漸衰這個過渡時期，所出現的一系列症狀和體徵。

2. 婦女一般在49歲左右月經終止，《內經》提到：『七七任脈虛，太衝脈衰少，天癸。』此階段月經往往不規則，過期或長或短，經量或多或少，這是正常生理現象，大多數婦女能夠適應這種改變，沒有其他全身症狀。

3. 有少數婦女，在更年期出現一些症候，如煩躁易怒，潮熱汗出，頭暈目眩，心悸失眠，口乾咽燥，納穀不香，手足心熱，腰酸背疼，精神疲憊，情緒激動，耳鳴健忘，或皮膚有異常感覺，或血壓偏高，此時稱為『更年期綜合徵』。

【更年期年齡層】

發生年齡層通常發生於45-55歲之間。且由於社會變遷快，壓力與日俱增，停經年齡層有逐漸下降趨勢，門診上亦不乏見到40歲以下便停經的婦女。

【診斷】

臨床醫師可經由FSH(促濾泡成熟素)與E2(雌二醇)濃度之測量，作為確診

體內雌激素缺乏和已發生停經的依據。但仍須排除懷孕、甲狀腺功能障礙和泌乳激素疾病的可能。

【持續時間】

一般更年期持續的時間 2-5年

【常見症狀】

約有75%的病人有症狀但約10％的病人無症狀，若有症狀如下列所示：

1. 口乾舌燥、眼睛乾澀、皮膚搔癢。

2. 神經精神症狀：疲乏、失眠、喜怒無常、焦慮、沮喪、記憶和注意力減退、

性慾減退、煩躁、肢體感覺異常。

3. 生殖泌尿症狀：乳房萎縮、萎縮性陰道炎、月經異常、頻尿、性交、失禁。

4. 骨骼疾病：骨質疏鬆、五十肩、關節肌肉疼痛、腰痠背痛。

5. 心血管疾病：冒冷汗、心悸、臉胸發熱、易疲倦。

【西醫觀點】

多因雌激素減少所致，故視情況補充荷爾蒙。

【中醫觀點】

1. 中醫認為婦女經過約50年的人生，在接近停經期前後，生理機能老化，卵巢功能退化，造成精血不足，臟腑功能失調，因此月經週期開始紊亂，也發生如上所述更年期一系列的症狀。

2. 更年期障礙的婦女最常見會出現的症狀有腰膝酸軟、倦怠、耳鳴、頭暈、眼花、口乾舌燥、多夢、心悸不安、易喘、冒冷汗、頻尿等症狀即為中醫所說的『腎虛』，故治療上以固腎為主；除了腎陰虧損外，也有出現肝陽偏亢，陽失潛藏或腎陰腎陽二虛同時並見，因而出現陰虛陽亢和陰陽兩虛的症候，臨床上以腎陰不足，肝火偏旺者較多見。並依每個人症狀不同而加以調治，且在更年期症狀緩解一段時間後，即可停止服藥而無副作用產生。

【辨證論治】

� 腎虛肝旺

月經過期紊亂，量少，色鮮或紫暗，頭暈目眩，耳鳴寐艱，煩躁易怒，潮熱多汗，兩顴升火，有轟熱慼，舌質紅。

治法：滋腎平肝。

處方：知柏地黃湯

� 腎陰腎陽兩虛

腎陰腎陽不足之象錯雜並見。月經過期已不穩定，頭眩耳鳴，腰痠乏力，兩足欠溫，時或怕冷，時或轟熱。

治法：補腎溫陽，調益衝任。

處方：二仙湯

【飲食】

1. 維生素B群、維生素C及維生素E可改善潮紅、發熱的頻率與嚴重性。

2. 多食鈣類食物：蝦米、大豆、魚鬆、小魚乾、大骨頭、肉鬆、黑木耳、瓜子。

3. 多進食滋陰富含膠質多的食物︰水果、深綠色蔬菜、海帶、白木耳、黑木耳、地瓜葉、紅莧菜、川七菜、秋葵、蓮藕汁、昆布、海帶芽、雞爪、豬腳筋、海參。

【運動】

一般以緩和運動如體操、散步、游泳為主，以微微出汗為佳。

【心理治療】

家人的包容與支持是婦女渡過更年期的最大動力，但自我調適亦是心理疏導與矯正的最好方法。

1. 善於客觀的評價自己。

2. 從工作學習中疏導情緒。

3. 熱心公益，培養嗜好。

4. 注重休閒，避免情緒壓抑。

5. 避免對自己個人健康過份敏感憂慮。